打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
老王杂聊坊头像
老王杂聊坊
6045粉丝247视频
关注

发球25，直板反手发球动作详解，技术细节

原创9945次播放2023-03-28发布

美女小韩老师讲发球
25/49

发球24，横板反手发球动作详解，技术要领App03:08
发球24，横板反手发球动作详解，技术要领
发球25，直板反手发球动作详解，技术细节App01:28
播放中
发球25，直板反手发球动作详解，技术细节
发球26，反手发侧上的握拍方法，基本功，握拍App02:10
发球26，反手发侧上的握拍方法，基本功，握拍
发球27，反手发侧上的关健动作一，拍型App03:14
发球27，反手发侧上的关健动作一，拍型
发球28，反手发侧上的关键动作二，击球点App02:41
发球28，反手发侧上的关键动作二，击球点
发球29，反手发侧上的关键动作三，带住球向上摩擦App03:35
发球29，反手发侧上的关键动作三，带住球向上摩擦
发球30，反手发侧上的关键动作四，“对号动作”，小韩老师独有App02:47
发球30，反手发侧上的关键动作四，“对号动作”，小韩老师独有
反手31，反手发侧上的关键动作五，用力方向App04:59
反手31，反手发侧上的关键动作五，用力方向
发球32，反手发侧上的关键动作六，手腕的灵活运用App06:14
发球32，反手发侧上的关键动作六，手腕的灵活运用
发球33，反手发正手位短侧上技巧App04:31
发球33，反手发正手位短侧上技巧
发球34，小韩老师讲发球的重要性App01:59
发球34，小韩老师讲发球的重要性
发球35，比赛时解决紧张发好球的方法App01:57
发球35，比赛时解决紧张发好球的方法
发球36，比赛紧张时的一种发球方法，你知道吗？App03:54
发球36，比赛紧张时的一种发球方法，你知道吗？
发球37，如何利用身体发好不转球？App04:59
发球37，如何利用身体发好不转球？
发球38，如何发好不转球？App01:56
发球38，如何发好不转球？
发球39，比赛紧张时，又快又拱的发球技巧App04:28
发球39，比赛紧张时，又快又拱的发球技巧
发球40，赢球的精髓与奔球技巧App02:53
发球40，赢球的精髓与奔球技巧
发球41，比赛时发奔球的时机，你知道吗？App01:27
发球41，比赛时发奔球的时机，你知道吗？
发球42，克服发奔球失误的四个要点，非常实用！App01:15
发球42，克服发奔球失误的四个要点，非常实用！
发球43，发球速度如何产生？App03:01
发球43，发球速度如何产生？
发球44，如何发出高质量的长下旋？App02:39
发球44，如何发出高质量的长下旋？
发球45，为什么发不转？怎样才能发转？App02:16
发球45，为什么发不转？怎样才能发转？
发球46，长下旋动作结构详解App02:18
发球46，长下旋动作结构详解
发球47，发下旋球如何压重心？从不同视角讲演App04:43
发球47，发下旋球如何压重心？从不同视角讲演
发球48，发长下旋站位站姿讲演App01:45
发球48，发长下旋站位站姿讲演
发球49，发好下旋的核心动作App01:40
发球49，发好下旋的核心动作
相关推荐
评论 11
打开App观看
这标语没谁了，
00:04
这标语没谁了，
0次播放3天前
哪里来的🐷，来点回民能看的#委屈巴巴的猫咪太萌了 #撸猫第一视角 #猫咪的不服全写在脸上 #傻猫的日常 #猫咪能有什么坏心思呢
00:29
哪里来的🐷，来点回民能看的#委屈巴巴的猫咪太萌了 #撸猫第一视角 #猫咪的不服全写在脸上 #傻猫的日常 #猫咪能有什么坏心思呢
500次播放前天23:45
回国不排队真安逸#缅甸#排队#中缅边境
00:06
回国不排队真安逸#缅甸#排队#中缅边境
34万次播放昨天05:10
#有求必应 #愿世间无灾无难无病苦 接福啦🙏🙏🙏
00:43
#有求必应 #愿世间无灾无难无病苦 接福啦🙏🙏🙏
71次播放3天前
冬日暖身一锅 大雪纷飞，来口暖暖的锅，让日子起飞
01:50
冬日暖身一锅 大雪纷飞，来口暖暖的锅，让日子起飞
1551次播放前天15:49
武统台湾机会到了，解放军5个集团军30万兵力，随时出动谁敢干预
28:14
武统台湾机会到了，解放军5个集团军30万兵力，随时出动谁敢干预
66次播放前天12:04
9#战神奶爸俏老婆 #百亿好剧好看计划
08:05
9#战神奶爸俏老婆 #百亿好剧好看计划
6859次播放3天前
尹锡悦终于道歉了，韩国或有两种走向：修改宪法、转向总理制
02:45
尹锡悦终于道歉了，韩国或有两种走向：修改宪法、转向总理制
719次播放23小时前
马来西亚留学🇲🇾圣诞活动采访孩子们想家吗？ #马来西亚留学 #马来西亚 #出国留学 @Alex说留学（赴马） @赴马留学 @DOU+小助手
01:02
马来西亚留学🇲🇾圣诞活动采访孩子们想家吗？ #马来西亚留学 #马来西亚 #出国留学 @Alex说留学（赴马） @赴马留学 @DOU+小助手
265次播放3天前
#去除重油污 #记录真实生活 家里有个不爱打扫卫生的父母，给你38w彩礼你会嫁给这样的家庭吗？
01:36
#去除重油污 #记录真实生活 家里有个不爱打扫卫生的父母，给你38w彩礼你会嫁给这样的家庭吗？
7次播放前天08:19
民国史纪录片 一寸山河一寸血 第2集01 #民国#战争#历史#纪录片#纪录片解说
03:33
民国史纪录片 一寸山河一寸血 第2集01 #民国#战争#历史#纪录片#纪录片解说
0次播放22小时前
破案了破案了！最近这诡异的东亚局势！
07:06
破案了破案了！最近这诡异的东亚局势！
422次播放昨天16:15
为这位敢于发声的家长
00:37
为这位敢于发声的家长
0次播放3天前
女人不招人喜欢的原因就五点，如果你占了三点，那你一定不招人喜欢。第一点嘴不够甜，第二点性子太直，没有心眼，第三点不会睁眼说瞎话，第四点不够虚伪，第5点 也是最重要的一点，那就是你不会装。做人难，做女人更难！
00:11
女人不招人喜欢的原因就五点，如果你占了三点，那你一定不招人喜欢。第一点嘴不够甜，第二点性子太直，没有心眼，第三点不会睁眼说瞎话，第四点不够虚伪，第5点 也是最重要的一点，那就是你不会装。做人难，做女人更难！
107次播放昨天12:41
真帅呀#cleanfit #又酷又飒的秋冬ootd #我的冬日ootd
00:10
真帅呀#cleanfit #又酷又飒的秋冬ootd #我的冬日ootd
184次播放前天19:10
过年必备的保暖衣#草本初色 版型显瘦又保暖，上身不臃肿，超好穿#保暖又好看 #秋冬穿搭 #冬季必备 #柔软亲肤
01:31
过年必备的保暖衣#草本初色 版型显瘦又保暖，上身不臃肿，超好穿#保暖又好看 #秋冬穿搭 #冬季必备 #柔软亲肤
0次播放前天22:40

推荐作者

酷警最强档

酷警最强档

优酷旗下官方账号
124万粉丝 · 32.7亿播放
去看看
显卡不要停

显卡不要停

西瓜视频创作者
420万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
美洲话姐

美洲话姐

西瓜视频创作者
375万粉丝 · 15.3亿播放
去看看
豫之戏

豫之戏

西瓜视频创作者
87万粉丝 · 6.3亿播放
去看看
沙雕动画老钟

沙雕动画老钟

优质搞笑领域创作者
53万粉丝 · 2444.1万播放
去看看
宝哥说电影

宝哥说电影

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 3570.5万播放
去看看
梦然

梦然

歌手
173万粉丝 · 994.8万播放
去看看
关力美食

关力美食

优质美食领域创作者
607万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
香肠派对小卤蛋

香肠派对小卤蛋

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 1923.9万播放
去看看