打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
老王杂聊坊头像
老王杂聊坊
6045粉丝247视频
关注

发球29，反手发侧上的关键动作三，带住球向上摩擦

原创2997次播放2023-04-01发布

美女小韩老师讲发球
29/49

发球28，反手发侧上的关键动作二，击球点App02:41
发球28，反手发侧上的关键动作二，击球点
发球29，反手发侧上的关键动作三，带住球向上摩擦App03:35
播放中
发球29，反手发侧上的关键动作三，带住球向上摩擦
发球30，反手发侧上的关键动作四，“对号动作”，小韩老师独有App02:47
发球30，反手发侧上的关键动作四，“对号动作”，小韩老师独有
反手31，反手发侧上的关键动作五，用力方向App04:59
反手31，反手发侧上的关键动作五，用力方向
发球32，反手发侧上的关键动作六，手腕的灵活运用App06:14
发球32，反手发侧上的关键动作六，手腕的灵活运用
发球33，反手发正手位短侧上技巧App04:31
发球33，反手发正手位短侧上技巧
发球34，小韩老师讲发球的重要性App01:59
发球34，小韩老师讲发球的重要性
发球35，比赛时解决紧张发好球的方法App01:57
发球35，比赛时解决紧张发好球的方法
发球36，比赛紧张时的一种发球方法，你知道吗？App03:54
发球36，比赛紧张时的一种发球方法，你知道吗？
发球37，如何利用身体发好不转球？App04:59
发球37，如何利用身体发好不转球？
发球38，如何发好不转球？App01:56
发球38，如何发好不转球？
发球39，比赛紧张时，又快又拱的发球技巧App04:28
发球39，比赛紧张时，又快又拱的发球技巧
发球40，赢球的精髓与奔球技巧App02:53
发球40，赢球的精髓与奔球技巧
发球41，比赛时发奔球的时机，你知道吗？App01:27
发球41，比赛时发奔球的时机，你知道吗？
发球42，克服发奔球失误的四个要点，非常实用！App01:15
发球42，克服发奔球失误的四个要点，非常实用！
发球43，发球速度如何产生？App03:01
发球43，发球速度如何产生？
发球44，如何发出高质量的长下旋？App02:39
发球44，如何发出高质量的长下旋？
发球45，为什么发不转？怎样才能发转？App02:16
发球45，为什么发不转？怎样才能发转？
发球46，长下旋动作结构详解App02:18
发球46，长下旋动作结构详解
发球47，发下旋球如何压重心？从不同视角讲演App04:43
发球47，发下旋球如何压重心？从不同视角讲演
发球48，发长下旋站位站姿讲演App01:45
发球48，发长下旋站位站姿讲演
发球49，发好下旋的核心动作App01:40
发球49，发好下旋的核心动作
相关推荐
评论 4
打开App观看
国王自己反封建？穆斯林国家是怎样走向世俗化的？封建主义变节者
22:38
国王自己反封建？穆斯林国家是怎样走向世俗化的？封建主义变节者
59次播放前天17:22
12月16日（采访），河南周口。47岁男子患病瘫痪躺板车30年，和父母分开生活15年了 独立生活没问题，“想养鹅让自己的生活更好一点”
00:09
12月16日（采访），河南周口。47岁男子患病瘫痪躺板车30年，和父母分开生活15年了 独立生活没问题，“想养鹅让自己的生活更好一点”
47万次播放3天前
自华进口激增56%，印度低头向中国服软
10:02
自华进口激增56%，印度低头向中国服软
8次播放昨天07:53
父亲：于2024年十一月初九，永远离开了我们，享年92岁，父亲的一生，是勤劳辛苦，但内心充满乐观和善良的一生。含辛茹苦养育了一大家子，子孙满堂，承欢膝下。 此别己无再见。余生再无您。青山为伴，绿水为邻，黄土相依，您长眠，我常念。父亲，一路走好，愿你在天堂一切安好🙏🙏🙏😭😭😭
01:20
父亲：于2024年十一月初九，永远离开了我们，享年92岁，父亲的一生，是勤劳辛苦，但内心充满乐观和善良的一生。含辛茹苦养育了一大家子，子孙满堂，承欢膝下。 此别己无再见。余生再无您。青山为伴，绿水为邻，黄土相依，您长眠，我常念。父亲，一路走好，愿你在天堂一切安好🙏🙏🙏😭😭😭
13次播放前天08:05
小龙虾自助炫到爽！惊呆路人！#小龙虾 #自助 #这口
03:19
小龙虾自助炫到爽！惊呆路人！#小龙虾 #自助 #这口
605次播放昨天07:39
卡文迪什荣获BBC年度体坛人物终身成就奖 #卡文迪什 #曼岛飞弹 #BBC #名场面 #环法
00:28
卡文迪什荣获BBC年度体坛人物终身成就奖 #卡文迪什 #曼岛飞弹 #BBC #名场面 #环法
1268次播放昨天17:37
特朗普重新上台后，烧起了几把熊熊烈火
00:58
特朗普重新上台后，烧起了几把熊熊烈火
188次播放昨天12:20
#英雄救美的正确姿势
00:11
#英雄救美的正确姿势
576次播放前天01:08
刚进门的媳妇都是一张白纸，至于最后变成什么样，完全取决于婆家。你把她当媳妇，你就是婆婆，你把她当女儿，那你就是妈，你把她当外人，那你就是陌生人。任何关系都是相互的，媳妇的态度永远取决于婆家人的行为。#婆媳 #婆媳日常 #女人婚后的心酸 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 @DOU+小助手
00:17
刚进门的媳妇都是一张白纸，至于最后变成什么样，完全取决于婆家。你把她当媳妇，你就是婆婆，你把她当女儿，那你就是妈，你把她当外人，那你就是陌生人。任何关系都是相互的，媳妇的态度永远取决于婆家人的行为。#婆媳 #婆媳日常 #女人婚后的心酸 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 @DOU+小助手
13次播放昨天09:18
一定要分给他吗？你们评评理 现在脸青一块紫一块的
00:27
一定要分给他吗？你们评评理 现在脸青一块紫一块的
359次播放昨天15:20
【失信曝光】黎川县法院公布2024年第10期失信被执行人名单。附举报电话！#失信被执行人 #失信曝光台 #法院 #欠钱不还
00:42
【失信曝光】黎川县法院公布2024年第10期失信被执行人名单。附举报电话！#失信被执行人 #失信曝光台 #法院 #欠钱不还
15次播放23小时前
很难有人一次性把乔迁说清楚呀。赶快收藏吧 #乔迁之喜大吉大利 #搬家注意事项有哪些 #乔迁新居
00:16
很难有人一次性把乔迁说清楚呀。赶快收藏吧 #乔迁之喜大吉大利 #搬家注意事项有哪些 #乔迁新居
584次播放前天17:28
中国不怕“非和平统一”，但怕顾虑因此付出沉重代价
11:18
中国不怕“非和平统一”，但怕顾虑因此付出沉重代价
108次播放3天前
风会替我告别 #虐恋 #谢予望 #余茵 #风会替我告别 #暮色藏深意
02:08
风会替我告别 #虐恋 #谢予望 #余茵 #风会替我告别 #暮色藏深意
3393次播放前天10:01

推荐作者

优情剧场

优情剧场

优酷旗下官方账号
226万粉丝 · 35.5亿播放
去看看
大宝同学

大宝同学

优质搞笑领域创作者
128万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
阳哥電影

阳哥電影

优质影视领域创作者
158万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
广东靓仔风少

广东靓仔风少

西瓜视频创作者
216万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
米师傅安装

米师傅安装

神工007家居售后工程师 优质生活领域创作者
158万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
海贼王OP粉

海贼王OP粉

优质动漫领域创作者
90万粉丝 · 1亿播放
去看看
平凡的浮生

平凡的浮生

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
诈骗终结者

诈骗终结者

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 9673万播放
去看看
亢体造梦

亢体造梦

优质动漫领域创作者
22万粉丝 · 712.2万播放
去看看