打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健身小柯蚪头像
健身小柯蚪
33万粉丝451视频
关注

0门槛瘦肚子【90-220斤适用】每周2次瘦腰！

原创7439次播放2023-03-16发布

百日减脂打卡！
118/174

百日50斤【世界公认减脂最快的运动】改良版！App21:27
百日50斤【世界公认减脂最快的运动】改良版！
0门槛瘦肚子【90-220斤适用】每周2次瘦腰！App14:39
播放中
0门槛瘦肚子【90-220斤适用】每周2次瘦腰！
20分钟消除内脏脂肪【中强度心肺燃脂】改善四肢不胖 肚子大App21:51
20分钟消除内脏脂肪【中强度心肺燃脂】改善四肢不胖 肚子大
减肥逆袭60斤 每周六练【小白健身必看】25分钟 无跑跳 不伤膝App26:47
减肥逆袭60斤 每周六练【小白健身必看】25分钟 无跑跳 不伤膝
90斤-220斤可练【减肚子专用】15分钟瘦腰 每周4练App16:07
90斤-220斤可练【减肚子专用】15分钟瘦腰 每周4练
30天15斤【90-180斤可练】大体重 瘦肚子 瘦腿App25:16
30天15斤【90-180斤可练】大体重 瘦肚子 瘦腿
2次减掉60斤【家庭健身】燃脂23min 每周4-6次App23:23
2次减掉60斤【家庭健身】燃脂23min 每周4-6次
【减掉30斤】全网都在学的运动 10分钟全身燃脂App11:13
【减掉30斤】全网都在学的运动 10分钟全身燃脂
减掉58斤教程【家庭健身】20min 无跑跳 不扰民 大体重友好！App24:09
减掉58斤教程【家庭健身】20min 无跑跳 不扰民 大体重友好！
健身公认【核心燃脂】减内脏脂肪 瘦肚子最快的运动App08:23
健身公认【核心燃脂】减内脏脂肪 瘦肚子最快的运动
减掉32斤【裤子松了12cm】10分钟细节腹肌跟练教程App10:01
减掉32斤【裤子松了12cm】10分钟细节腹肌跟练教程
减掉50多斤 我都教了他们什么App22:29
减掉50多斤 我都教了他们什么
减掉30斤【全网认可最快的运动】15min无跳跃 大体重友好训练App16:53
减掉30斤【全网认可最快的运动】15min无跳跃 大体重友好训练
3个月30斤【适合100斤-250斤 】无跑跳 不伤膝 大体重友好运动App15:30
3个月30斤【适合100斤-250斤 】无跑跳 不伤膝 大体重友好运动
30天消除大肚腩【适合100斤-200斤】减掉四肢纤细 肚子大App05:36
30天消除大肚腩【适合100斤-200斤】减掉四肢纤细 肚子大
说好减30斤【却偷偷减了60斤】适合100斤-250斤练习App05:29
说好减30斤【却偷偷减了60斤】适合100斤-250斤练习
减掉32斤【30天消减肚腩】全网认可最快的运动！App04:39
减掉32斤【30天消减肚腩】全网认可最快的运动！
消减腰肚肥肉【适合90-180斤】每天打卡一次！App09:43
消减腰肚肥肉【适合90-180斤】每天打卡一次！
每日打卡一次【3个月消耗30斤】夏日减掉大肚腩App16:34
每日打卡一次【3个月消耗30斤】夏日减掉大肚腩
5min 练后拉伸大全【放松疲惫 助睡眠】缓解肌肉酸痛App05:20
5min 练后拉伸大全【放松疲惫 助睡眠】缓解肌肉酸痛
消除副乳 脂肪胸 大肚腩【月瘦10斤】适合男女 90斤-220斤App12:55
消除副乳 脂肪胸 大肚腩【月瘦10斤】适合男女 90斤-220斤
每月10斤【适合90斤～180斤】瘦肚子 燃脂操App03:58
每月10斤【适合90斤～180斤】瘦肚子 燃脂操
瘦肚子 减内脏脂肪最直接运动【适合90～220斤】无跑跳 不伤膝App06:18
瘦肚子 减内脏脂肪最直接运动【适合90～220斤】无跑跳 不伤膝
每月10斤【10分钟徒手燃脂】大体重友好无跑跳不伤膝（D·140期）App10:41
每月10斤【10分钟徒手燃脂】大体重友好无跑跳不伤膝（D·140期）
3个月30斤【tabata核心燃脂】适合90～220斤 无蹦跳 不伤膝App04:50
3个月30斤【tabata核心燃脂】适合90～220斤 无蹦跳 不伤膝
3个月30斤 徒手燃脂 【适合90～220斤】无蹦跳 不伤膝 大基数友好App14:44
3个月30斤 徒手燃脂 【适合90～220斤】无蹦跳 不伤膝 大基数友好
3个月【肚子小了19cm】4分钟徒手燃脂【90～199斤可练】App04:42
3个月【肚子小了19cm】4分钟徒手燃脂【90～199斤可练】
3个月30斤【15min居家燃脂】适合90～250斤大体重无蹦跳不伤膝App17:01
3个月30斤【15min居家燃脂】适合90～250斤大体重无蹦跳不伤膝
3个月30斤【肚子小了19cm】4分钟间歇暴汗燃脂 x 3-6组App04:15
3个月30斤【肚子小了19cm】4分钟间歇暴汗燃脂 x 3-6组
减掉肚子19cm【体重下降30斤】适合90～220斤 徒手燃脂跟练App05:07
减掉肚子19cm【体重下降30斤】适合90～220斤 徒手燃脂跟练
相关推荐
高热短剧
评论 41
打开App观看
一口气看完悬疑剧《贝茨旅馆》
120:48
一口气看完悬疑剧《贝茨旅馆》
42次播放01月09日
..........
01:11
..........
7次播放01月09日
如果都这样，谁还敢开饭店
03:26
如果都这样，谁还敢开饭店
135次播放01月07日
没品的AC米兰世一锋莱奥：拽别人辫子+踢人#国际米兰# #国米# #意甲#
00:30
没品的AC米兰世一锋莱奥：拽别人辫子+踢人#国际米兰# #国米# #意甲#
5.9万次播放01月08日

推荐作者

安乐冈

安乐冈

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 3902.5万播放
去看看
憨小六

憨小六

优质搞笑领域创作者
219万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
小杰特效师

小杰特效师

西瓜视频创作者
1101万粉丝 · 34.5亿播放
去看看
老胡开说

老胡开说

优质影视领域创作者
562万粉丝 · 10.5亿播放
去看看
米粒儿

米粒儿

优质动漫领域创作者
43万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
小乐撩综艺

小乐撩综艺

乐视旗下账号
95万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
乔克盘影

乔克盘影

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 3063.5万播放
去看看
袁周院长

袁周院长

军事专家
145万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
靳奕

靳奕

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 2779.2万播放
去看看