第121天：宝藏燃脂停不下来！体重咔咔掉！姐妹们一起动起来吧！

Day121：今天这套简单版尊巴，整体下来基本都是卷腹动作，全程无跑跳，简单好坚持，最最重要的是特别暴汗! 初始体重：167斤 今晨体重：136.4斤 跟练博主：Eva  Fitness 今日运动时长：43分钟 燃脂319大卡（仅供参考）心率118 饮食注意：控油控糖 每餐八分饱 早餐：1碗豆浆  2片红薯  1个鸡蛋 午餐：1碗米饭  西红柿炒鸡蛋 晚餐：1碗豆浆 1个鸡蛋 寄语：夏天马上就要来了，为了漂亮衣服一定要坚持下去!