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小韩老师乒乓球制动的重要性，弹击出球即停感，制动点在肩膀高度

原创5455次播放2023-03-07发布

正手攻球技术
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美女小韩乒乓攻球收臂侧向夹臂改正，保持肘与身体距离框架支撑App03:00
美女小韩乒乓攻球收臂侧向夹臂改正，保持肘与身体距离框架支撑
小韩老师乒乓球制动的重要性，弹击出球即停感，制动点在肩膀高度App04:18
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美女小韩乒乓球正反手攻球转体动作和重心转换要领秘诀@倩倩乒乓App03:46
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美女小韩乒乓正手攻球慢动作示范，肘部冲下固定随身体转动向前App04:56
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美女小韩教学乒乓球爆发力吃球关键点瞬间制动，身体紧绷动作紧凑App07:34
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小韩乒乓球正手攻球，膝盖转动带动腿发力，上半身前倾含肩协调App03:54
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乒乓球正手攻球手臂动作要领，控制大臂保持距离身体和手共同转动App02:19
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美女小韩老师教乒乓球，正手攻球转体、收臂细节精心讲解展示App04:05
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小韩老师乒乓球正手打球蹬转动作，重心下压腿脚蹬转，向前上顶胯App02:15
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小韩老师教乒乓球收臂动作怎么做？主动发力体会挥拍轨迹动作框架App07:47
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美女小韩老师教乒乓球，正手攻球首要身体动作，转体重心脚下动作App02:02
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小韩教乒乓球正手攻球转体脚下动作，重心在前脚掌脚带腿腰跨转动App04:33
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小韩老师教乒乓球正手攻球身体错误动作纠正，改膝盖改收腹改含肩App02:22
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小韩教乒乓球正手攻球击球点，为什么被顶死？侧站转体右前方击球App03:21
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