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乒乓球正手攻球手臂动作要领,控制大臂保持距离身体和手共同转动

原创1万次播放2023-05-26发布

正手攻球技术
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小韩乒乓球正手攻球,膝盖转动带动腿发力,上半身前倾含肩协调App03:54
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乒乓球正手攻球手臂动作要领,控制大臂保持距离身体和手共同转动
美女小韩老师教乒乓球,正手攻球转体、收臂细节精心讲解展示App04:05
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小韩老师乒乓球正手打球蹬转动作,重心下压腿脚蹬转,向前上顶胯App02:15
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小韩老师教乒乓球收臂动作怎么做?主动发力体会挥拍轨迹动作框架App07:47
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美女小韩老师教乒乓球,正手攻球首要身体动作,转体重心脚下动作App02:02
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乒乓球正手攻球动不动手腕?美女小韩老师教你手腕前臂拍面一条线App02:26
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小韩教乒乓球正手攻球转体脚下动作,重心在前脚掌脚带腿腰跨转动App04:33
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小韩老师教乒乓球正手攻球身体错误动作纠正,改膝盖改收腹改含肩App02:22
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小韩教乒乓球正手攻球击球点,为什么被顶死?侧站转体右前方击球App03:21
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小韩老师教乒乓球正手攻球稳定性三点,击球空间主动还原调整节奏App02:23
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小韩老师乒乓球正手攻球收臂纠错,夹臂侧向发力,肘发力方向错误App06:02
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