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不会休息是区别牛人和普通人的重要依据,科学休息|《认知觉醒》

原创1.8万次播放2023-02-28发布

《认知觉醒》
20/23

这本书我读了十几遍,醍醐灌顶|《认知觉醒》App05:29
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总是管不住自己?你的理性为什么总输给感性和本能?《认知觉醒》App09:02
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跟别人比较,你会产生焦虑吗?这本书帮你摆脱焦虑|《认知觉醒》App05:41
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你常常焦虑吗?到底让我们抓狂的焦虑感从哪里来?|《认知觉醒》App06:30
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关于”耐心“的底层秘密|《认知觉醒》App07:58
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这是我看过最靠谱的,拥有“耐心”的底层心法|《认知觉醒》App05:47
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极少数人才能懂:顶级的成长技巧竟然是“凭感觉”|认知觉醒App06:20
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人生是一场消除模糊的旅行|《认知觉醒》App07:28
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牛人都在倡导的冥想到底有什么好处,该怎么冥想?|《认知觉醒》App05:41
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极少人才能领悟这个道理,感性的人其实更有潜力|认知觉醒App05:41
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没有元认知的人,活得就像一条金鱼|《认知觉醒》App05:24
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各路高手不断打磨的“元认知”,该怎么提高?|《认知觉醒》App05:27
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如何快速成为一个行业的高手?|《认知觉醒》App05:04
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警惕!你经常【不专注】地做事情吗?|《认知觉醒》App05:24
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普通人最缺少的思想-深度学习App05:18
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懂了的道理怎么快速改变自己?请记得关联!《认知觉醒》拆解App05:31
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想遇到任何问题都轻松应对?你需要建立个人认知体系《认知觉醒》App05:35
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学习里面最重要的概念之一:反馈|《认知觉醒》App07:24
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怎么建立个人认知体系?方法很简单|《认知觉醒》App06:03
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不会休息是区别牛人和普通人的重要依据,科学休息|《认知觉醒》App08:36
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成年人,你除了“不得不”,还可以“游戏心态”|《认知觉醒》App06:24
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《认知觉醒》给的最直接行动建议-人生五件套App05:36
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《认知觉醒》最后一期拆解视频-我认为最重要的几个忠告App07:24
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