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初三，老同志自己的艾灸，上午手持灸，晚上蒲团灸~

原创1142次播放2023-01-24发布

艾灸的视频
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艾灸的路还很长，我要陪你一起寻找健康～App04:05
艾灸的路还很长，我要陪你一起寻找健康～
年轻时不珍惜健康，年老体弱后，身体就来要债了，做艾灸还债吧！App02:42
年轻时不珍惜健康，年老体弱后，身体就来要债了，做艾灸还债吧！
艾灸一年多，穴位灸透了，学着做循经灸，效果好！App02:30
艾灸一年多，穴位灸透了，学着做循经灸，效果好！
工作上的事太多，艾灸时精力也在工作上。太难啦！App02:21
工作上的事太多，艾灸时精力也在工作上。太难啦！
晚上，俩人一起做艾灸，被他逗得哈哈大笑😃App02:38
晚上，俩人一起做艾灸，被他逗得哈哈大笑😃
离不了的手持艾灸。为什么那么依赖它？因为太神奇！App03:05
离不了的手持艾灸。为什么那么依赖它？因为太神奇！
周末艾灸，这次没忘先从头顶灸起，从头灸到脚，还有护膝的妙用哦App03:20
周末艾灸，这次没忘先从头顶灸起，从头灸到脚，还有护膝的妙用哦
阳台上晒着太阳做艾灸，开窗艾烟往外飘，真舒服！App02:01
阳台上晒着太阳做艾灸，开窗艾烟往外飘，真舒服！
给自己艾灸，让自己从里到外的变美，这是名贵衣服化妆品做不到的App01:58
给自己艾灸，让自己从里到外的变美，这是名贵衣服化妆品做不到的
天冷了不适合外出，在家锻炼吧！按摩太溪穴、跑步机走走~App01:32
天冷了不适合外出，在家锻炼吧！按摩太溪穴、跑步机走走~
艾灸时间是挤出来的；自做的艾条烟真的很少不呛人~App01:43
艾灸时间是挤出来的；自做的艾条烟真的很少不呛人~
坚持坐艾灸凳，脸上的肤色就会很好看~App02:16
坚持坐艾灸凳，脸上的肤色就会很好看~
我家竟然不适应大炮灸。开穴很重要，灸前使劲按揉，热流串的快~App04:39
我家竟然不适应大炮灸。开穴很重要，灸前使劲按揉，热流串的快~
周日下午从头灸，大炮灸我喜欢可他说不过瘾，一句无脑话惹我生气App06:52
周日下午从头灸，大炮灸我喜欢可他说不过瘾，一句无脑话惹我生气
上午适合艾灸足三里~App02:15
上午适合艾灸足三里~
周末艾灸：这次艾灸加了手腕、后腰、脚外踝，艾灸后腰舒服极了！App05:11
周末艾灸：这次艾灸加了手腕、后腰、脚外踝，艾灸后腰舒服极了！
根据一根大炮灸的单价和用时，算下来比4厘米的艾条还合算！App02:55
根据一根大炮灸的单价和用时，算下来比4厘米的艾条还合算！
视频中的声音和实际一样吗？自制的大炮灸一定要用隔灰网！App04:29
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气温跟以前不一样了，心境也不一样了。不一样的实在太多啦！App01:55
气温跟以前不一样了，心境也不一样了。不一样的实在太多啦！
每个周末艾灸前的准备～App01:34
每个周末艾灸前的准备～
夫妻相处，宽容是一种修养，以柔克刚，云淡风轻～App02:36
夫妻相处，宽容是一种修养，以柔克刚，云淡风轻～
用自己做的艾绒做艾条，艾灸时烟少不呛还着的慢，特经用！App05:06
用自己做的艾绒做艾条，艾灸时烟少不呛还着的慢，特经用！
论冬天和艾灸的关系😃App03:26
论冬天和艾灸的关系😃
用A4纸做的艾条，能和艾绒一起燃烧，我用过，很好使~App03:40
用A4纸做的艾条，能和艾绒一起燃烧，我用过，很好使~
周日阳台艾灸。他说很烦总给我找麻烦，我说高质量的麻烦我喜欢！App02:28
周日阳台艾灸。他说很烦总给我找麻烦，我说高质量的麻烦我喜欢！
纠结，两个人总有一个要先艾灸后泡脚~老公的好消息让我好高兴！App02:12
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艾灸对手术刀痕的影响有多大！App02:30
艾灸对手术刀痕的影响有多大！
晚上不能做艾灸？而我经常晚上艾灸太溪穴，我却受益啦！App04:22
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辨别艾条是否掺假，用三点就足够，都是我的亲身体验~App07:09
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