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初三，老同志自己的艾灸，上午手持灸，晚上蒲团灸~

原创1135次播放2023-01-24发布

艾灸的视频
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艾灸的路还很长，我要陪你一起寻找健康～App04:05
艾灸的路还很长，我要陪你一起寻找健康～
坚持艾灸，给家里顶梁柱身体充电，累并幸福着～App03:49
坚持艾灸，给家里顶梁柱身体充电，累并幸福着～
晚上，俩人一起做艾灸，被他逗得哈哈大笑😃App02:38
晚上，俩人一起做艾灸，被他逗得哈哈大笑😃
周末艾灸，这次没忘先从头顶灸起，从头灸到脚，还有护膝的妙用哦App03:20
周末艾灸，这次没忘先从头顶灸起，从头灸到脚，还有护膝的妙用哦
阳台上晒着太阳做艾灸，开窗艾烟往外飘，真舒服！App02:01
阳台上晒着太阳做艾灸，开窗艾烟往外飘，真舒服！
每晚的健身三步曲：散步、艾灸、泡脚。今晚灸三阴交和太溪。App02:00
每晚的健身三步曲：散步、艾灸、泡脚。今晚灸三阴交和太溪。
见缝插针做艾灸，这就是持之以恒的表现~App02:02
见缝插针做艾灸，这就是持之以恒的表现~
宅家主妇忙的不愿出门，不可思议😄App01:43
宅家主妇忙的不愿出门，不可思议😄
雪天，想艾灸全身的没能如愿，打盹时千万不能自己做艾灸~App01:46
雪天，想艾灸全身的没能如愿，打盹时千万不能自己做艾灸~
上午惬意的冬日暖阳里最适合艾灸健脾胃的足三里~App01:20
上午惬意的冬日暖阳里最适合艾灸健脾胃的足三里~
艾灸时间是挤出来的；自做的艾条烟真的很少不呛人~App01:43
艾灸时间是挤出来的；自做的艾条烟真的很少不呛人~
上午适合艾灸足三里~App02:15
上午适合艾灸足三里~
改变晚上的老习惯，艾灸不泡脚，泡脚不艾灸~App01:30
改变晚上的老习惯，艾灸不泡脚，泡脚不艾灸~
好消息：坚持艾灸腿上穴位后，干燥的冬季里腿上不掉皮屑了！App01:48
好消息：坚持艾灸腿上穴位后，干燥的冬季里腿上不掉皮屑了！
上午艾灸，灸的足三里皮肤红红的还掺着些白点子，是体内有寒气~App02:15
上午艾灸，灸的足三里皮肤红红的还掺着些白点子，是体内有寒气~
喜欢宅家的我却忙得很，不是做家务，就是做艾灸😊App02:48
喜欢宅家的我却忙得很，不是做家务，就是做艾灸😊
视频中的声音和实际一样吗？自制的大炮灸一定要用隔灰网！App04:29
视频中的声音和实际一样吗？自制的大炮灸一定要用隔灰网！
坐着艾灸凳，听着我爱的节目，钩着坐垫，一举三得！App02:19
坐着艾灸凳，听着我爱的节目，钩着坐垫，一举三得！
边艾灸边学习治落枕；从此艾灸增加一个百会穴～App02:01
边艾灸边学习治落枕；从此艾灸增加一个百会穴～
买个艾灸架，听着音乐躺着灸，这才是享受生活呀！重点是没有烟！App02:53
买个艾灸架，听着音乐躺着灸，这才是享受生活呀！重点是没有烟！
今天做了件大事：做出了3:1的艾绒，太麻烦啦！App03:05
今天做了件大事：做出了3:1的艾绒，太麻烦啦！
夫妻相处，宽容是一种修养，以柔克刚，云淡风轻～App02:36
夫妻相处，宽容是一种修养，以柔克刚，云淡风轻～
雨天做艾灸。天冷了，电热毯、棉衣都纷纷登场，你那里冷了吗？App02:54
雨天做艾灸。天冷了，电热毯、棉衣都纷纷登场，你那里冷了吗？
论冬天和艾灸的关系😃App03:26
论冬天和艾灸的关系😃
用A4纸做的艾条，能和艾绒一起燃烧，我用过，很好使~App03:40
用A4纸做的艾条，能和艾绒一起燃烧，我用过，很好使~
给他做艾灸，是我最欣慰的事。艾灸就是充电，艾灸就是续命~App01:51
给他做艾灸，是我最欣慰的事。艾灸就是充电，艾灸就是续命~
艾灸对手术刀痕的影响有多大！App02:30
艾灸对手术刀痕的影响有多大！
老公加班我在家艾灸，看着电视做艾灸，先刮痧按摩再艾灸~App02:11
老公加班我在家艾灸，看着电视做艾灸，先刮痧按摩再艾灸~
谈掺假的艾绒和纯度不高的艾绒，两者的区别在哪里~App05:53
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