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辨别艾条是否掺假，用三点就足够，都是我的亲身体验~

原创1139次播放2021-11-11发布

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因为纯正的艾绒好使，所以还是得自己做呀！App02:43
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辨别艾条是否掺假，用三点就足够，都是我的亲身体验~App07:09
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粗糙艾绒再次提纯，难闻的味道就淡了很多。艾绒还是纯度高的好~App02:13
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今天特忙，白天没顾上艾灸，做晚饭时边煮饭边艾灸~App02:30
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周末艾灸充电。艾灸加锻炼，这是我们的健康法宝，两样都需坚持~App03:30
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下午艾灸：更年期手关节不舒服，先灸手，灸着手，聊聊天~App03:39
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上午艾灸脾胃的穴位，再忙也要抽空做艾灸~App01:45
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艾灸的坚持者，继续分享艾灸的经验：上火咋办？怎么学会艾灸的？App06:49
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周末，帮老公做艾灸，总结一下艾灸的几点注意事项～App06:57
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用事实纠正几个关于打粉机和打粉机打艾绒的错误观念~App05:39
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周日再灸后背，比昨天更强烈的灸感出现了！very amazing！App05:45
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不动都流汗的今天，不让帮忙自己做艾灸，太有毅力啦！必须点赞👍App02:57
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艾灸和运动都需坚持，下午挤点时间来做做艾灸~App01:40
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新买来的艾灸新武器——压绒器，第一次艾灸试用~App02:31
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下午厨房里艾灸加按摩后背，重点是灸耳朵~App02:09
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