大莲湖(Dalian Hu)是 外流淡水湖。位于上海青浦区西部,青浦镇西南17公里,居西岑、莲盛、沈巷3镇界处。 相传昔于夏秋间常能在湖中淘得莲子,故名。原与拦路港、小莲湖相连,水流平缓,水深2米左右,原面积3.03平方公里,后相继围垦,现尚留水面151公顷,并已与小莲湖及拦路港隔开,北有水道与横港相通,有水闸与拦路港相隔。水草饵料丰富,是一天然鱼库。湖中有小块旱洲,称饭圩(一名万圩),面积约1.3公顷左右,种植水稻和水生蔬菜。