学校课间操：集体缠丝拳

巴渝缠丝拳（口诀）： 请手提气，退回奇门，挂步挤手，抖擞惊弹。沉气灌劲，挑闭拗缠，十字起手，缠退压断。边缠顺捶，左右循环，回步横捶，追封螺旋。绕边左捶，右旋紧连，吕祖守座，搭挂反弹。横裆挑闭，鸳鸯缠绵，搭挂翻钻，左右车转。 入门之要，首重地盘，精神集中，气沉丹田。步下基础，虚实两投，活泼稳健，随波逐流。攻敌宜紧，自守宜重，以逸待劳，以静待动。技击之长，在于斗智，知己知彼，借力乘势。擒拿制扣，随握随释，松则自逸，紧则自制。 照左击右，上惊下取，诱敌生疑，顾此失彼。应敌纲领，诱字为首，善于诱敌，敌人束手。先发制人，因为得计，最高一层，后发先至。腿法宜矮，步法宜圈，拳法宜钻，掌法宜翻。手法步法，随曲随直，曲则无妨，直则受敌。 虚实宜分，制胜出奇，手后一尺，天下无敌。