美文诵读《这3个字，就是世上最好的养生》忙、忘、笑

时光易逝，岁月难留，人生越往后，越珍贵。 若想要安享晚年，活得幸福美满，舒心自在。 秘诀往往就在于无病无灾，身体健康且长寿。 而世上最好的养生，其实不过3个字：忙、忘、笑。