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继续健身打卡，迎接更多挑战，每天坚持锻炼，养成好的习惯，加油

原创201次播放2022-11-27发布

胖大叔健身打卡变形记，靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
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这组动作不仅挑战体能，还有助于燃脂瘦身，每天练一练冬天不怕冷App03:54
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来吧！展示！90分钟跟跳21节健身操，看看你们都喜欢哪些动作App03:49
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来吧，试试这节体能测试动作，看能不能完成？大叔运动打卡又一天App03:24
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疫情防控不放松，坚持运动不能停，跟着庆庆来跳健身操，挑战体能App03:39
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跟着庆庆每天坚持锻炼，大叔拳击操练起来像模像样，肩膀疼也忘了App03:07
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家里暖气不热就跳健身操，90分钟通关打卡，最爱这段拳击操，超嗨App03:12
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每天90分钟健身操，出汗燃脂塑形，拳击操练起来，活动活动筋骨App03:07
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每天90分钟健身运动打卡，体能挑战拳击操，大叔用心用力出一身汗App03:08
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坚持运动打卡，每晚九十分钟，跟着庆庆跳起健身操，瘦身健体出汗App02:26
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