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外面下雨转凉了，如果你不想运动，那我来替你运动起来，好过瘾的

原创599次播放2022-11-26发布

大雄健身运动
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为了赶着回深圳，我从清溪镇区一路狂奔5公里才回到厂里，太热了App02:28
为了赶着回深圳，我从清溪镇区一路狂奔5公里才回到厂里，太热了
外面下雨转凉了，如果你不想运动，那我来替你运动起来，好过瘾的App04:49
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外面下雨转凉了，如果你不想运动，那我来替你运动起来，好过瘾的
天气越来越冷，觉也越来越好睡，分享一下我一直长不胖的原因App03:40
天气越来越冷，觉也越来越好睡，分享一下我一直长不胖的原因
今天天气好晴朗，气温回升，收工了上天台健健身自嗨一下App03:09
今天天气好晴朗，气温回升，收工了上天台健健身自嗨一下
阳后的第八天，感觉整个人状态有点昏沉，必须运动起来，爽一下App04:21
阳后的第八天，感觉整个人状态有点昏沉，必须运动起来，爽一下
前天气温还25度，今天起床就变5度，变冷也阻止不了我健身的热情App03:24
前天气温还25度，今天起床就变5度，变冷也阻止不了我健身的热情
年过完了，我成了村里最后出发广东的人，每天睡到七八点才起来App04:39
年过完了，我成了村里最后出发广东的人，每天睡到七八点才起来
35岁了，离增肥目标又走远了一天，什么时候才能胖起来啊，好烦恼App03:28
35岁了，离增肥目标又走远了一天，什么时候才能胖起来啊，好烦恼
再这样坚持下去，我想胖起来估计是没戏了，一个35岁的男人App03:46
再这样坚持下去，我想胖起来估计是没戏了，一个35岁的男人
阳光明媚的深圳早上，气温13 ℃，自律的习惯和天气无关App04:00
阳光明媚的深圳早上，气温13 ℃，自律的习惯和天气无关
不用老是羡慕我身材好，像我这样锻炼锻炼你也可以拥有理想的身材App04:13
不用老是羡慕我身材好，像我这样锻炼锻炼你也可以拥有理想的身材
男人的快乐很简单，就是认认真真释放激情四射的力量就够了App01:35
男人的快乐很简单，就是认认真真释放激情四射的力量就够了
当你认真完成并享受这件事的时候，别人的眼光压根不重要App03:58
当你认真完成并享受这件事的时候，别人的眼光压根不重要
健身放弃很容易，坚持下来不简单，十多年来我依然在坚持，加油App04:39
健身放弃很容易，坚持下来不简单，十多年来我依然在坚持，加油
走自己的路，亮自己的光，做自己想做的事，自己开心了最重要App07:14
走自己的路，亮自己的光，做自己想做的事，自己开心了最重要
广东天气太热了，让我忍不住要去游泳馆尽情玩耍，太过瘾了App03:24
广东天气太热了，让我忍不住要去游泳馆尽情玩耍，太过瘾了
好久没有这样锻炼了，今晚从上到下练一练，明天肯定很酸爽App04:02
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昨晚有个人摸着我的肩膀说肌肉松垮垮的，今晚我就要加油硬起来App03:20
昨晚有个人摸着我的肩膀说肌肉松垮垮的，今晚我就要加油硬起来
外面温度太热了，只能选择在宿舍健健身，做完这一套动作也热爆了App06:06
外面温度太热了，只能选择在宿舍健健身，做完这一套动作也热爆了
夜爬东莞第一高峰银瓶山，一路照着电筒爬山真刺激，人好多好热闹App11:44
夜爬东莞第一高峰银瓶山，一路照着电筒爬山真刺激，人好多好热闹
秋意渐凉，也不能偷懒，一镜到底 来几分钟的热血健身，来试试呀App04:07
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别看我这么瘦，脱了衣服还是有点肌肉的，正所谓穿衣显瘦脱衣有肉App02:33
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分享一下我昨晚睡觉就计划好的周末早上，想做就去做了，别墨迹App03:29
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下班后独乐乐不如众乐乐，分享一份逗比的快乐App02:31
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一个十多年没做过俯卧撑的人，一分钟能做几个呢？App04:24
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中秋过后，早晨秋意渐浓凉凉爽爽的，来60个猛男俯卧撑爽一下App02:19
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广东总算要转冷了，刮风又下雨冷冷的，五十个丘比特俯卧撑走起App02:10
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每次做50个俯卧撑，一直坚持做下去身体会怎样？今天第三天App01:29
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坚持第五天，看看我一口气能完成多少个握拳俯卧撑？App03:35
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