打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
龙姐健康操头像
龙姐健康操
4.5万粉丝645视频
关注

完整版燃脂操《兔子舞》,简单易学轻缓,适合中老年减肥瘦身。

原创4622次播放2022-11-24发布

减脂健身操
141/218

完整版健身操《站在草原望北京》,简单易学,适合中老年零基础。App07:37
完整版健身操《站在草原望北京》,简单易学,适合中老年零基础。
完整版燃脂操《兔子舞》,简单易学轻缓,适合中老年减肥瘦身。App03:43
播放中
完整版燃脂操《兔子舞》,简单易学轻缓,适合中老年减肥瘦身。
武阿哥原创健身操巜如果就这么老了》,好听好看简单实用,减肥好App10:32
武阿哥原创健身操巜如果就这么老了》,好听好看简单实用,减肥好
完整版健身操《BBoom》,每天坚持一首歌,妙变筷子腿,蚂蚁腰。App04:03
完整版健身操《BBoom》,每天坚持一首歌,妙变筷子腿,蚂蚁腰。
瘦腰腹健身操巜做你的雪莲》,好听好看简单易学。App03:04
瘦腰腹健身操巜做你的雪莲》,好听好看简单易学。
零基础减肥操《梦中的兰花花》,简单易学,好听好看!App05:43
零基础减肥操《梦中的兰花花》,简单易学,好听好看!
一个动作每天坚持五分钟,变瘦变美变健康!App03:46
一个动作每天坚持五分钟,变瘦变美变健康!
零基础扭腰操《童年》,高效燃脂,好听易学。App03:04
零基础扭腰操《童年》,高效燃脂,好听易学。
活力健身操《冬天里的一把火》,瘦腰,瘦手臂,排毒养颜。App04:43
活力健身操《冬天里的一把火》,瘦腰,瘦手臂,排毒养颜。
零基础扭腰健身操《爸爸的酒》,瘦腰瘦肚子,在家也能练!App05:22
零基础扭腰健身操《爸爸的酒》,瘦腰瘦肚子,在家也能练!
零基础扭腰操,瘦腰瘦肚子,适合大体重懒人减肥。App05:38
零基础扭腰操,瘦腰瘦肚子,适合大体重懒人减肥。
大众健身操,每天坚持二十分钟,不知不觉瘦全身。App19:52
大众健身操,每天坚持二十分钟,不知不觉瘦全身。
陕北民歌健身操《山丹丹开满黄土坡》,简单易学,瘦腰腹。App05:15
陕北民歌健身操《山丹丹开满黄土坡》,简单易学,瘦腰腹。
饭后百步走,活到九十九!《走步操》促进肠胃蠕动,排毒养颜减脂App44:38
饭后百步走,活到九十九!《走步操》促进肠胃蠕动,排毒养颜减脂
扭腰甩手操,饭后三遍,瘦腰,收腹,消食。App11:27
扭腰甩手操,饭后三遍,瘦腰,收腹,消食。
零基础健身操,动作简单有效,坚持锻炼,谁跳谁瘦。App20:35
零基础健身操,动作简单有效,坚持锻炼,谁跳谁瘦。
爆汗有氧健身操《曲中人》,每天坚持锻炼,排毒瘦身提高免疫力。App14:32
爆汗有氧健身操《曲中人》,每天坚持锻炼,排毒瘦身提高免疫力。
大众有氧健身操,《梦中的兰花花》,劲爆燃脂,简单易学。App09:00
大众有氧健身操,《梦中的兰花花》,劲爆燃脂,简单易学。
入门健身操巜开上我的大货车》,简单好看,减肥瘦身。App06:20
入门健身操巜开上我的大货车》,简单好看,减肥瘦身。
完整版健身操《我的那个亲亲呀》,瘦腰,瘦腿,瘦手臂。App10:26
完整版健身操《我的那个亲亲呀》,瘦腰,瘦腿,瘦手臂。
大众运动健身操,早晚坚持30分钟,瘦出健康,瘦出美丽。App24:58
大众运动健身操,早晚坚持30分钟,瘦出健康,瘦出美丽。
扭腰卷腹健身操《爱疯了》,简单易学,专治大肚腩。App03:02
扭腰卷腹健身操《爱疯了》,简单易学,专治大肚腩。
扭腰健身操《对不起,现在我才爱上你》,坚持锻炼,腰细肚子平。App03:45
扭腰健身操《对不起,现在我才爱上你》,坚持锻炼,腰细肚子平。
健康最重要,开心最珍贵,高效燃脂健身操《朋友的酒》,动起来!App07:58
健康最重要,开心最珍贵,高效燃脂健身操《朋友的酒》,动起来!
热门DJ健身操《你莫走》,欢快动听,简单实用,改善肩周。App05:53
热门DJ健身操《你莫走》,欢快动听,简单实用,改善肩周。
活力动感暴汗瘦身操《一曲红尘》,专治大肚腩。App04:01
活力动感暴汗瘦身操《一曲红尘》,专治大肚腩。
减肥操串烧《朋友的酒》《你莫走》《一曲红尘》《春光美》。App15:17
减肥操串烧《朋友的酒》《你莫走》《一曲红尘》《春光美》。
中老年燃脂甩手操,增加手臂运动,加速血液循环,提高基础代谢。App04:04
中老年燃脂甩手操,增加手臂运动,加速血液循环,提高基础代谢。
减压减肥健身操,《一起走天涯》,简单易学,一看就会。App03:12
减压减肥健身操,《一起走天涯》,简单易学,一看就会。
零基础健身操《童年》,早晚练一练活动全身精骨,健康又减肥。App03:58
零基础健身操《童年》,早晚练一练活动全身精骨,健康又减肥。
饭后四个动作,促进消化,干掉大肚腩!App04:20
饭后四个动作,促进消化,干掉大肚腩!
相关推荐
评论 22
打开App观看
44次播放16小时前