刷到负面新闻，就焦虑，怎么办？ | 大雄碎碎念Vol.5

这期讲的比较简单，本来说了不少，最后删减了很多，觉得没必要说的太仔细，简而言之，焦虑的朋友一方面是状态就决定了，确实比较敏感，第二方面，是现在的信息又多又乱，还是少看吧，干好自己的事儿，过好自己的日子，稳定好自己的内心最要紧了。