游戏上瘾or依赖？焦虑症一玩游戏就紧张怎么办？

这次回答一位网友的提问，他说他很想摆脱游戏，但不知如何是好，我就说说我对游戏的看法，仅代表我的个人经历和观点，说说在焦虑症之后，我的爱好是怎么变化的。