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11月7日第128天减肥减脂打卡，跟练@达瑞永吉 空腹燃脂+腹部全程

原创78次播放2022-11-07发布

健身减肥打卡
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第10天6:00-7:10空腹减肥减脂燃脂健身打卡，肩背训练，直角肩来App01:01
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7月3日第13天6:00-7:05减肥减脂健身打卡，空腹燃脂健身操
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7月3日第13天6:00-7:05减肥减脂健身打卡，空腹燃脂+肩背，直角肩
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7月3日第13天16:00-17:30腹部核心力量训练，没有直播，跟着录播
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