We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
君君老师瑜伽健身
678粉丝
120视频
关注
缓解腰背不适
原创
155次播放
2022-11-07发布
表妹在学校封了半个月了,每天都窝在宿舍,窝的腰背不舒服,给她出一期缓解腰背不适的课~
每天一个瑜伽小知识
28
/58
App
05:03
安全有效练习一字马(全神猴)
App
03:16
播放中
缓解腰背不适
App
02:00
灵活肩膀,缓解肩颈不适~
App
03:32
驼背、背厚的原因?怎么改善?一节课告诉你
App
01:57
脂肪型、肌肉型小腿如何瘦小腿
App
02:04
肌肉型小腿瘦小腿方法
App
02:33
快速瘦大腿方法
App
04:40
超详细经典拜日跟练版
App
06:20
6分钟瑜伽课~
App
05:19
生完宝宝,骨盆变宽,如何收骨盆(上)?——灵活骨盆
App
03:48
生完宝宝,骨盆变宽,如何收骨盆(中)?——收骨盆
App
05:27
收骨盆(下)训练臀肌,稳定骨盆!
App
02:26
一招改善头前引~
App
02:16
紧致手臂——蛇击穿越
App
02:58
无器械全身运动~下犬到平板脉动
App
04:16
适合新手的拜日式
App
02:34
有氧运动练起来,让这个冬天温暖又健康👊
App
03:50
“阳康”之后,呼吸不畅怎么办?
App
01:02
一个动作告别拜拜肉!
App
01:15
促排出,适合生理期~
App
01:38
保养子宫,滋养卵巢,生理期坚持做这三个动作做!
App
00:58
跪姿俯卧撑的正确做法
App
02:39
女性瑜伽打坐冥想方法
App
01:31
瑜伽趴猫式动作讲解
App
05:34
瑜伽牛面式动作详细讲解
App
01:39
初学者必练的10个瑜伽体式
App
01:03
5个开肩美背的瑜伽体式绝了!关键很简单!
App
01:58
4个瑜伽动作在家坚持每天练,瘦腰瘦腿超级有效!
App
08:42
喝水都长肉?这8个瑜伽体式助你提高基础代谢
App
04:43
天气转凉了,你的肩颈还好吗?带你随时随地缓解肩颈不适
App
01:43
身体素质小测试,看看你能做到几个?
相关推荐
评论 0
推荐作者
幻想家的冒险故事
旅行摄影师 知名旅游领域创作者
22万粉丝
· 5658.3万播放
去看看
宝宝巴士图书旗舰店
优质儿童领域创作者
510万粉丝
· 28.3亿播放
去看看
小馒头游戏解说
优质游戏领域创作者
181万粉丝
· 4.3亿播放
去看看
白话游戏
优质游戏领域创作者
37万粉丝
· 5789.5万播放
去看看
陈工聊车
西瓜视频创作者
178万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
范一黎
西瓜视频创作者
187万粉丝
· 516.6万播放
去看看
王涛峰
驻华盛顿媒体人
130万粉丝
· 2.6亿播放
去看看
kt辰风
西瓜视频创作者
121万粉丝
· 712.4万播放
去看看
六指渊官方帐号
优质职场领域创作者
15万粉丝
· 1894.1万播放
去看看
雨儿师妹
优质音乐领域创作者
15万粉丝
· 289.4万播放
去看看