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我的肉盾小肚腩都明显的消下去了，太神奇了😇我才做了两次😬
原创
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2022-10-07发布
小腰精集合
3
/10
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08:46
日本疯传的瘦腰大法，每天一遍一个礼拜腰明显变紧，视觉缩了一圈
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19:50
中国人不骗中国人，七天腰瘦了1.5cm，第三个动作“掀胯”我最爱
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24:56
播放中
我的肉盾小肚腩都明显的消下去了，太神奇了😇我才做了两次😬
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08:09
全程站立瘦腰腹！强度不算大但坚持就很有效，全身都舒展开来👍👍
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07:35
又是一个宝藏视频！既练腰又练了体态，每天两遍，轻松get小蛮腰
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08:12
日本疯传的瘦腰大法，新版本！快来一起练，坚持十天腰围小1cm！
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10:10
高强度❗全程站立，瘦腰又瘦腹，超级暴汗，每天一遍防止水桶腰哈
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36:22
亲测有效！连续练一个星期腰围可缩小，臀部可紧致，胳膊也锻炼到
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08:39
小蛮腰👍练出来！每天早晚8 分钟，两周拥有小蛮腰、拥有好体态
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07:31
今天轻松瘦腰腹！强度不大，但是练完很舒服哦，孕妈妈也可以练
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评论 59
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