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看仅吃油条和吃油条加豆浆对血糖的影响差别有多大！

原创3.5万次播放2022-09-24发布

各种主食对血糖影响测试结果分享
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我仅吃104克紫薯，看血糖波动有多大！App02:37
我仅吃104克紫薯，看血糖波动有多大！
看仅吃油条和吃油条加豆浆对血糖的影响差别有多大！App03:44
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看仅吃油条和吃油条加豆浆对血糖的影响差别有多大！
糖人吃240克两个毛芋头，看血糖波动有多大！App02:36
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糖人吃104克蒸南瓜，吃前血糖5.1，看吃后血糖波动有多大！App03:36
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糖人吃两块蒸山药，血糖马上爆表现形！吃多了吗？App03:27
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糖人能吃煮鸡蛋吗？我吃两个，看血糖变化如何！App02:28
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看这种杂粮饭对血糖影响有多大！我吃100克，看血糖升高多少！App03:24
看这种杂粮饭对血糖影响有多大！我吃100克，看血糖升高多少！
糖人吃290克烤鸭，看吃后血糖升高多少！App03:05
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糖人仅吃6个水饺，吃前血糖6.1，看吃后血糖波动有多大！App03:27
糖人仅吃6个水饺，吃前血糖6.1，看吃后血糖波动有多大！
糖人吃165克两个蒸饺，吃前血糖5.7,看吃后血糖升高多少！App03:50
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看苹果梨对血糖影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App03:12
看苹果梨对血糖影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！
糖人吃106克蒸地瓜，看吃后血糖波动有多大！App03:05
糖人吃106克蒸地瓜，看吃后血糖波动有多大！
看发面饼对血糖影响有多大！吃前血糖5.5，看吃后血糖升高多少！App03:11
看发面饼对血糖影响有多大！吃前血糖5.5，看吃后血糖升高多少！
糖人仅吃100克大米饭，吃前血糖5.3，看吃后血糖波动有多大！App03:20
糖人仅吃100克大米饭，吃前血糖5.3，看吃后血糖波动有多大！
看韭菜盒子对血糖影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App03:05
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看用大米、燕麦、荞麦做的杂粮饭对血糖影响有多大！我测试一下。App03:58
看用大米、燕麦、荞麦做的杂粮饭对血糖影响有多大！我测试一下。
糖人仅吃47克黑芝麻汤圆，看对血糖的影响有多大！App03:29
糖人仅吃47克黑芝麻汤圆，看对血糖的影响有多大！
木糖醇黑芝麻汤圆对血糖没有影响吗？糖人吃47克看血糖升高多少！App03:47
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青稞米饭对血糖真的很友好吗？糖人吃100克，看血糖升高多少！App03:11
青稞米饭对血糖真的很友好吗？糖人吃100克，看血糖升高多少！
看高粱米饭对血糖的影响有多大！糖人吃100克，看血糖升高多少！App02:47
看高粱米饭对血糖的影响有多大！糖人吃100克，看血糖升高多少！
看这种小馒头对血糖真的很友好吗！我吃70克，看血糖升高多少！App03:41
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糖人帮吃一个88克猪肉馅包子，看吃后血糖波动有多大！App03:03
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看小笼包对血糖的影响有多大！我吃两个，看血糖升高多少！App02:54
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看白面馒头对血糖的影响有多大！糖人仅吃50克，看血糖升高多少！App02:46
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看这种米对血糖的影响有多大！糖人吃100克，看血糖升高多少！App02:59
看这种米对血糖的影响有多大！糖人吃100克，看血糖升高多少！
看铁杆山药对血糖的影响有多大！糖人吃184克，看血糖升高多少！App03:06
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看鹰嘴豆对血糖的影响有多大！糖人吃50克，看血糖升高多少！App03:07
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看煮毛豆对血糖影响有多大！吃前血糖5.2，看吃后血糖升高多少！App02:29
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看这种低碳鲜肉小包子对血糖的影响有多大！我测试一下。App03:17
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看这种包子对血糖的影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App03:28
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看这种欧包对血糖的影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App02:34
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