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我仅吃104克紫薯，看血糖波动有多大！

原创2.8万次播放2022-09-27发布

各种主食对血糖影响测试结果分享
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我吃250克南国梨，看对血糖的影响有多大！App02:55
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看仅吃油条和吃油条加豆浆对血糖的影响差别有多大！App03:44
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看这种杂粮饭对血糖影响有多大！我吃100克，看血糖升高多少！App03:24
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糖人吃290克烤鸭，看吃后血糖升高多少！App03:05
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糖人仅吃6个水饺，吃前血糖6.1，看吃后血糖波动有多大！App03:27
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糖人吃165克两个蒸饺，吃前血糖5.7,看吃后血糖升高多少！App03:50
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看苹果梨对血糖影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App03:12
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糖人吃106克蒸地瓜，看吃后血糖波动有多大！App03:05
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