放松、冥想、学习、阅读、按摩、水疗或睡眠的音乐。这种音乐非常适合应对焦虑、压力或失眠,因为它可以促进放松并有助于消除不良情绪。他们还可以将这种音乐用作冥想或在睡眠中放松的背景,可以调低视频音量,开始做他们想做的任何事情,比如学习、工作、阅读……或者只是放松或睡个好觉