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动之则分 静之则合，太极拳就是在一开一合之间体现万物众生
原创
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2022-08-21发布
陈向武讲解《太极拳论》：动之则分 静之则合
百名拳师悟《拳论》
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动之则分 静之则合，太极拳就是在一开一合之间体现万物众生
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随曲就伸无过不及，虽是太极拳的理念，但同样适用于生活
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太极拳无非就是这八种劲，但是要掌握每一个的要领得一辈子功夫
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07:09
太极拳其实很简单，只要掌握它的运动规律，一切都将柳暗花明
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练习太极拳的基本要求，却是好多人都做不到的事情
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老拳师常说练太极拳就是要把裆里的那点东西弄明白了
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教学经验丰富的拳师，常常叮嘱学员要打开命门练拳才会事半功倍
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07:06
都知道练太极拳要着重练腰胯，可多数人却练正确的位置都找不到
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评论 2
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