美文诵读《“垃圾快乐”，正在拖垮你的人生》徐小栩 深度好文

低级快乐如璀璨烟花，短绚即散。 高级快乐如静水深流，沧笙踏歌。 没有什么快乐，比得上由自己主宰人生来得更痛快。 没有什么力量，比自律和坚持的力量更强大。 当你开始远离多巴胺，追逐内啡肽，相信我，你会感受到脱胎换骨的自由。