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这样做的牛肉真的太嫩了，一点也不塞牙，亲们，赶紧试试吧

原创1231次播放2022-07-17发布

温暖你的胃
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给炎热的夏天增加一点胃口，今天小厨分享下饭菜，稍微多放点油哦App01:16
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这样做的牛肉真的太嫩了，一点也不塞牙，亲们，赶紧试试吧App01:32
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这样做的牛肉真的太嫩了，一点也不塞牙，亲们，赶紧试试吧
猪肝这样做也太下饭了！一点也不腥，朋友们赶紧试试吧App01:14
猪肝这样做也太下饭了！一点也不腥，朋友们赶紧试试吧
今天小厨分享的美食，糯米凉糕，嘎嘎好吃，想吃的亲们赶紧试试吧App01:13
今天小厨分享的美食，糯米凉糕，嘎嘎好吃，想吃的亲们赶紧试试吧
今天小厨分享的这个泡椒凤爪和买的一个味道哦！不信你就试试吧App01:16
今天小厨分享的这个泡椒凤爪和买的一个味道哦！不信你就试试吧
今天改版了，老铁们这样可以吗！这个懒人美食还真的很好吃！App01:09
今天改版了，老铁们这样可以吗！这个懒人美食还真的很好吃！
头一回做锅盔，稍微有点厚，不过还是相当的好吃的，赶紧试试吧App01:16
头一回做锅盔，稍微有点厚，不过还是相当的好吃的，赶紧试试吧
夏日小甜品，简单又美味！安排起来吧，老铁们App01:12
夏日小甜品，简单又美味！安排起来吧，老铁们
有主食有菜，营养丰富，算是懒人美食系列哦！安排起来吧App01:29
有主食有菜，营养丰富，算是懒人美食系列哦！安排起来吧
女孩子看过来，每个月都要吃哦，男孩子学起来，给你的女孩做着吃App01:02
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把番茄上锅蒸10分钟，做出来的番茄鸡蛋，简直好吃的不要不要的App01:19
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今天小厨分享偏南方口味的鸡汤，刷到的朋友试试吧App01:07
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这样做的鸡腿也太下饭了，虽然可以当做减脂餐App01:21
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好吃到一碗饭没够吃，你就笨寻思吧！哈哈哈，建议朋友们试试哦App01:34
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南方朋友学起来，纯纯的东北菜系…夏天吃简单下饭App01:03
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这年头身体好是第一位的，不管吃好吃赖，营养均衡最重要了！App01:23
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今天小厨分享的是健身爱好者的营养均衡的美食，平时吃也是好吃的App01:10
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今天小厨分享养生大枣，每天吃5颗，好处多多，养生不分年龄大小App01:05
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黄花鱼的营养很丰富，我加了一样东西，不腥好吃！吃出你的健康！App01:02
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今天小厨分享意大利美食，也就加那几样调料，虽不太正宗，很好吃App01:05
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过节了，#什么馅的月饼最好吃！动手能力强可以试试这个红豆沙馅App02:01
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今天小厨分享好吃的北京小吃炒肝！每个地方都有美味App01:25
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小黄鱼营养丰富，平时可以多吃点豆制品，身体好！这样煮汤奶白色App01:03
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简单美味，一看就会！一日三餐，可以照搬！大家记得好好吃饭App01:21
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秋季养生开始了，不喜欢羊肉可换成牛肉，鸡胸肉，好好吃饭哦！App01:19
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只要你喜欢吃吃吃，美食美味就无处不在！菜花这么吃，无敌了App01:06
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每天最好食用20种食材，你看这道菜有多少种？营养绝对丰富哦App01:04
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