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刘畊宏健康来了30号B420专场
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专注当下的运动状态,才能够帮助我们更有效的爆汗燃脂哦!
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2022-07-09发布
刘畊宏独家健身合集
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女神操卖力跳,假胯宽快走掉!长期跟练效果好,夏天肥油咔咔掉!
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专注当下的运动状态,才能够帮助我们更有效的爆汗燃脂哦!
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运动暴汗精神好,身体强健生活妙!小瘦子们一定要坚持下来哦!
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三分练七分吃,吃得对才能练得好!一起越练越棒,越吃越健康吧!
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找到你所热爱的事情,坚持去做你就会看见奇迹!
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一起和vivi姐走进径山茶园,探访抹茶的秘密吧!
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vivi跳着跳着就瘦了!小瘦子们要好好坚持,汗水是不会辜负你的哦
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健康厨房开张倒计时,和vivi一起来研究七分吃吧!
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百万登场直播间,坐在“C”位陪伴小瘦子跳操啦!
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健康饮食要控糖,刘教练甜度超标啦!大家一起全民跳起来吧~
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健康又好吃的“牛油果沙沙三明治”教程来啦~小瘦子们快学起来吧
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ViVi姐的茶话会也太多教练的爆料了,这情节好精彩!蹲一个后续~
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ViVi姐吐槽刘教练不OK的后续来了!原来你是这样的刘教练!
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ViVi姐单飞后笑料好多,突然就期待vivi姐更多笑点了呢!
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独家爆料!ViVi姐的啵啵间太勇了,信息量好大快来吸收一下!
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平时看不到的甜蜜花絮!催促vivi姐下班的刘教练太可爱了!
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健康营养的糙米海苔拌饭来咯,小瘦子们快学起来吧~
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超好吃的抹茶冰激凌上线啦~夏天的味道大家快快尝试起来吧!
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超清爽的夏日饮品“蜂蜜柠檬气泡饮”来啦!大家快快尝试起来吧~
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刘教练帅气进篮的幕后花絮!来猜猜刘教练和尊哥一共投了多少次?
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抹茶咸味新吃法,奇妙的搭配真的好搭!夏天来上一碗真的太棒了!
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甜版的抹茶凉面来咯!清爽好吃又健康,豆乳抹茶的碰撞真的好爱!
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蛇舞的精髓你Get了么?快来感受正确姿势下的“酸爽”吧!
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帅气的张峰教练&玉轩教练来教大家拉伸啦!小瘦子们学起来!
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刘教练:“我们的健康主播不可以播太久哦!”
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运动节奏很重要,跳完一首后适当休息可以更好的迎接下一首挑战哦
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男孩女孩们呢,还记得自己从什么时候开始跟练的吗?
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在家也可以喝到超解暑的鸳鸯星冰乐了,小瘦子们快学起来吧!
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玉轩教练&张峰教练的腿部拉伸放松来咯~小瘦子们快练起来吧!
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刘教练的教练团,每个人都有不一样的惊喜
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跳操后拉伸很重要,及时放松可以让身体更轻松,肌肉线条更好看哦
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