三分钟波速球跟练｜波速球有氧基础动作 口令版

友友们，你们要的波速球有氧基础跟练来咯！ 🌼真的拍了好几次，可能再更几期你们没瘦，咱们瘦了一圈[斜眼R] 🌼快练起来，别躺在床上点收藏啊！ #波速球[话题]# #波速球有氧[话题]# #波速球训练[话题]# #口令跟练[话题]#