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开发肩胛骨功能：第一步，破除肌肉、筋膜黏连，让筋膜网张开

原创1.8万次播放2022-07-05发布

开发《肩胛胸锁关节》
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是谁，在拽着你的肩膀？开肩美背，没那么简单。App04:45
是谁，在拽着你的肩膀？开肩美背，没那么简单。
开发肩胛骨功能：第一步，破除肌肉、筋膜黏连，让筋膜网张开App04:31
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开发肩胛骨功能：第一步，破除肌肉、筋膜黏连，让筋膜网张开
开发肩胛功能：第二步，开拓手腕螺旋能力，为下一步做准备App04:45
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