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92岁老中医养生方：莲子配一味煲粥，一周1-2次，睡眠好精神棒

原创3111次播放2022-07-04发布

莲子的养生吃法
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92岁老中医养生方：脾胃虚弱试吃瘦肉炖莲子健脾养胃，一周1-2次App01:33
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