打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
很爱你们头像
很爱你们
137万粉丝5976视频
关注

中老年健身操《山路十八弯》活动全身筋骨，减掉大肚腩提高免疫力

原创1.1万次播放2022-06-11发布

大众健身操，减肥瘦身，简单易学
167/394

动感DJ健身操《一路歌唱》动感时尚，瘦腰减脂，简单易学！App08:04
动感DJ健身操《一路歌唱》动感时尚，瘦腰减脂，简单易学！
中老年健身操《山路十八弯》活动全身筋骨，减掉大肚腩提高免疫力App03:04
播放中
中老年健身操《山路十八弯》活动全身筋骨，减掉大肚腩提高免疫力
有氧燃脂健身操《山路十八弯》早晚坚持半小时，身体更健康App03:04
有氧燃脂健身操《山路十八弯》早晚坚持半小时，身体更健康
暴汗全身减肥操，正背面同步跳，快速燃脂，瘦掉大肚腩App03:58
暴汗全身减肥操，正背面同步跳，快速燃脂，瘦掉大肚腩
大众燃脂健身操《对面的小姐姐》饭后坚持练一练，越跳越年轻App04:56
大众燃脂健身操《对面的小姐姐》饭后坚持练一练，越跳越年轻
健身操广场舞《九妹》动感DJ版，80后熟悉的旋律App03:39
健身操广场舞《九妹》动感DJ版，80后熟悉的旋律
热门健身操串烧《听心》《可可托海的牧羊人》《又见山里红》App10:28
热门健身操串烧《听心》《可可托海的牧羊人》《又见山里红》
健身操《乌兰山下一朵花》伸伸胳膊抬抬腿，血脉畅通浑身轻松App03:20
健身操《乌兰山下一朵花》伸伸胳膊抬抬腿，血脉畅通浑身轻松
全身运动健身操，早晚坚持30分钟，舒筋活骨，改善颈肩不适助睡眠App05:30
全身运动健身操，早晚坚持30分钟，舒筋活骨，改善颈肩不适助睡眠
中老年健身操《乌兰山下一朵花》减肥瘦身助消化，改善失眠多梦App03:20
中老年健身操《乌兰山下一朵花》减肥瘦身助消化，改善失眠多梦
强力收腹健身操，每天跳3遍，腰腹变平坦，快乐又减肥App03:13
强力收腹健身操，每天跳3遍，腰腹变平坦，快乐又减肥
健身操串烧《醉倾城》《杏花落》《闯码头》夏季减肥必备App10:28
健身操串烧《醉倾城》《杏花落》《闯码头》夏季减肥必备
零基础燃脂健身操，动作简单大众化，塑身又塑型！App02:28
零基础燃脂健身操，动作简单大众化，塑身又塑型！
夏季减肥操《如果爱还在》暴汗排毒，告别大肚腩水桶腰，简单有效App03:44
夏季减肥操《如果爱还在》暴汗排毒，告别大肚腩水桶腰，简单有效
每天30分钟减肥健身操，不动地方燃脂排毒，瘦出小蛮腰App02:50
每天30分钟减肥健身操，不动地方燃脂排毒，瘦出小蛮腰
饭后练一练《有氧健身操》排汗排湿，燃脂瘦身，排毒养颜助消化App04:38
饭后练一练《有氧健身操》排汗排湿，燃脂瘦身，排毒养颜助消化
夏季减肥健身操《玫瑰花开》《酒醉的蝴蝶》《有啥不如有个好体》App09:30
夏季减肥健身操《玫瑰花开》《酒醉的蝴蝶》《有啥不如有个好体》
高效燃脂健身操《爱的世界只有你》早晚坚持一次，减肥瘦身睡眠好App04:03
高效燃脂健身操《爱的世界只有你》早晚坚持一次，减肥瘦身睡眠好
饭后活力健身操，燃脂瘦身，消灭大肚腩水桶腰，正背面完整版App07:05
饭后活力健身操，燃脂瘦身，消灭大肚腩水桶腰，正背面完整版
大众燃脂瘦身健身操《爱的世界只有你》你就是我的唯一，背面演示App04:02
大众燃脂瘦身健身操《爱的世界只有你》你就是我的唯一，背面演示
中老年消食瘦身健身操《梦中的兰花花》动作简单背面演示App03:04
中老年消食瘦身健身操《梦中的兰花花》动作简单背面演示
零基础燃脂健身操《冬天里的一把火》简单4组动作，老少皆宜App03:30
零基础燃脂健身操《冬天里的一把火》简单4组动作，老少皆宜
完整版健身操，每天30分钟，燃脂瘦身，跳出迷人好身材App07:41
完整版健身操，每天30分钟，燃脂瘦身，跳出迷人好身材
大众健身操《妈妈的吻》经典老歌熟悉的旋律，暖心又感人App03:27
大众健身操《妈妈的吻》经典老歌熟悉的旋律，暖心又感人
消食瘦身减肥操《冬天里的一把火》动感燃脂，背面演示App03:30
消食瘦身减肥操《冬天里的一把火》动感燃脂，背面演示
高效减肥健身操，燃脂塑形，瘦腰收腹，减掉大肚腩瘦出马甲线App03:23
高效减肥健身操，燃脂塑形，瘦腰收腹，减掉大肚腩瘦出马甲线
暴汗全身减肥操，每天坚持，瘦肚子，疏通腋下淋巴，让你变漂亮App03:46
暴汗全身减肥操，每天坚持，瘦肚子，疏通腋下淋巴，让你变漂亮
正背面健身操，简单快速燃脂暴汗，疏通腋下淋巴，预防乳腺增生App08:41
正背面健身操，简单快速燃脂暴汗，疏通腋下淋巴，预防乳腺增生
零基础健身操《伤心的雪花》伤感情歌，醉人心扉，静静聆听App03:06
零基础健身操《伤心的雪花》伤感情歌，醉人心扉，静静聆听
燃脂健身操完整版，简单好学，减肥效果好App03:39
燃脂健身操完整版，简单好学，减肥效果好
时尚流行健身操《等你等了那么久》早晚各一次，有效瘦全身App03:55
时尚流行健身操《等你等了那么久》早晚各一次，有效瘦全身
相关推荐
评论 2
打开App观看
有钱人不会娶女网红，背后真相太残忍。#认知 #太现实了 #人性
04:15
有钱人不会娶女网红，背后真相太残忍。#认知 #太现实了 #人性
22次播放前天15:56
#食谱分享 #自律遇见更好的自己 #合理饮食营养均衡 #自律
00:06
#食谱分享 #自律遇见更好的自己 #合理饮食营养均衡 #自律
0次播放昨天05:42
00:07
0次播放3天前
后天回来
00:13
后天回来
7次播放3天前
冬天来了一起跑步吧#你好徐子珊#阿华田 #阿华田高蛋白燕麦巧克力棒 #热雪可可快乐续杯 #女大学生
01:30
冬天来了一起跑步吧#你好徐子珊#阿华田 #阿华田高蛋白燕麦巧克力棒 #热雪可可快乐续杯 #女大学生
0次播放23小时前
#传递善良传递爱
01:48
#传递善良传递爱
570次播放前天12:06
#籼籼的趣味日记
01:00
#籼籼的趣味日记
318次播放前天21:08
美军和俄军哪个更腐败？ #历史  #军事
02:07
美军和俄军哪个更腐败？ #历史  #军事
16次播放昨天00:29
如何能够让大家买黄金的时候第一时间想到我#黄金首饰按克卖 #我和黄金的故事 #足金999 #珠宝人 #没有套路
00:25
如何能够让大家买黄金的时候第一时间想到我#黄金首饰按克卖 #我和黄金的故事 #足金999 #珠宝人 #没有套路
53次播放20小时前
每次清理油烟机油槽都特别头疼，幸好有这款蓝膜吸油棉，油烟机清洁好帮手 用完就直接丢掉，太方便了#厨房必备 #油烟机吸油棉 #油烟机吸油棉推荐 #厨房好物 #油槽吸油棉
30:23
每次清理油烟机油槽都特别头疼，幸好有这款蓝膜吸油棉，油烟机清洁好帮手 用完就直接丢掉，太方便了#厨房必备 #油烟机吸油棉 #油烟机吸油棉推荐 #厨房好物 #油槽吸油棉
0次播放前天18:03
苹果公司拒绝更新抖音和微信？疯了吗？😱😱
02:50
苹果公司拒绝更新抖音和微信？疯了吗？😱😱
2.6万次播放3天前
咔嚓咔嚓
00:13
咔嚓咔嚓
2753次播放3天前
解放：主席总表扬陈毅，陈毅得知彭老总部队装备，得意不起来了
03:03
解放：主席总表扬陈毅，陈毅得知彭老总部队装备，得意不起来了
183次播放昨天02:33
世上没有什么糖，能解生活的苦
00:30
世上没有什么糖，能解生活的苦
0次播放3天前
这蝴蝶弓给我干弧口两次了#弹弓#弹弓爱好者
00:05
这蝴蝶弓给我干弧口两次了#弹弓#弹弓爱好者
0次播放昨天14:04
00:48
44次播放3天前
冬天来了#多炖点骨头汤喝#你们喜欢吃吗#农村搞笑大妈
00:47
冬天来了#多炖点骨头汤喝#你们喜欢吃吗#农村搞笑大妈
943次播放前天11:44
这乌龙的事又让我赶上了
00:46
这乌龙的事又让我赶上了
0次播放3天前

推荐作者

武器知识

武器知识

军事撰稿人 军事领域创作者
170万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
暴走大测评

暴走大测评

优质生活领域创作者
893万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
马发发flow

马发发flow

西瓜视频创作者
255万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
文文DADA

文文DADA

优质游戏领域创作者
68万粉丝 · 2836.8万播放
去看看
苗苗生活

苗苗生活

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
搞笑奇葩坊

搞笑奇葩坊

西瓜视频创作者
56万粉丝 · 14.1亿播放
去看看
搞笑吧战斗民族

搞笑吧战斗民族

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 4亿播放
去看看
刘昌松

刘昌松

和讯信息科技有限公司证券投资顾问 优质财经领域创作者
274万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
美食格物记

美食格物记

优质生活领域创作者
12万粉丝 · 3452.6万播放
去看看
小毅夫妇优选店

小毅夫妇优选店

西瓜视频创作者
219万粉丝 · 25万播放
去看看