打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
杜教授助理娜娜头像
杜教授助理娜娜
1.2万粉丝1676视频
关注

了解糖类的利与弊，限制精米白面，学会脂肪供能！健康就回来啦！

1384次播放2022-06-07发布

2022年纯净生活直播课
0/462

健康讲堂之豆类！俗语说学会吃豆，健康长寿，真有这么神奇吗？App30:30
健康讲堂之豆类！俗语说学会吃豆，健康长寿，真有这么神奇吗？
健康讲堂之三文鱼！这个鱼价格较高，要是吃法不对真的很浪费哟！App31:21
健康讲堂之三文鱼！这个鱼价格较高，要是吃法不对真的很浪费哟！
课前10分钟一起来运动！肩颈不舒服特别是中老年人一定要动起来！App07:52
课前10分钟一起来运动！肩颈不舒服特别是中老年人一定要动起来！
课前10分钟一起来互动！脖子后面有“富贵包”的要特别注意啦！App08:05
课前10分钟一起来互动！脖子后面有“富贵包”的要特别注意啦！
健康讲堂之苹果！杜教授说吃苹果的人很多，真正吃明白的没几个！App30:19
健康讲堂之苹果！杜教授说吃苹果的人很多，真正吃明白的没几个！
健康讲堂之鸡蛋！先回答一个问题，鸡蛋是属于荤菜还是素菜呢？App30:53
健康讲堂之鸡蛋！先回答一个问题，鸡蛋是属于荤菜还是素菜呢？
课前10分钟一起来互动！健康靠自己，大家认可这句话吗？App07:25
课前10分钟一起来互动！健康靠自己，大家认可这句话吗？
课前10分钟一起来互动！人老了听力就不太好，如何改善一下呢？App05:19
课前10分钟一起来互动！人老了听力就不太好，如何改善一下呢？
健康讲堂之鸡胸肉！听完你就会明白，为什么说五谷杂粮最养人了！App32:29
健康讲堂之鸡胸肉！听完你就会明白，为什么说五谷杂粮最养人了！
健康讲堂之瓜类！有些冬瓜外皮上有一层白霜，你知道它的价值吗？App30:09
健康讲堂之瓜类！有些冬瓜外皮上有一层白霜，你知道它的价值吗？
健康讲堂之玉米！你喜欢吃玉米吗？可能最值钱的东西都被你扔了！App28:20
健康讲堂之玉米！你喜欢吃玉米吗？可能最值钱的东西都被你扔了！
健康讲堂之衰老！如何理解它，减缓它，面对它你心里有答案吗？App29:39
健康讲堂之衰老！如何理解它，减缓它，面对它你心里有答案吗？
健康讲堂之养生智慧分享（一），透过历史教你如何选好的食材！App31:20
健康讲堂之养生智慧分享（一），透过历史教你如何选好的食材！
课前10分钟一起来互动！用通俗易懂的方法，教大家养生小妙招！App08:11
课前10分钟一起来互动！用通俗易懂的方法，教大家养生小妙招！
第二十一节课前10分钟互动！分享自己在家就可以用的保养小妙招！App09:28
第二十一节课前10分钟互动！分享自己在家就可以用的保养小妙招！
健康讲堂之养生智慧分享（二），整天说上火，你真的了解啥是火吗App31:41
健康讲堂之养生智慧分享（二），整天说上火，你真的了解啥是火吗
健康讲堂之养生智慧分享（三）！为什么说秀才学医如笼中抓鸡呢？App31:07
健康讲堂之养生智慧分享（三）！为什么说秀才学医如笼中抓鸡呢？
健康讲堂之食物和免疫力的关系！学会健康的吃对身体真的很重要！App32:24
健康讲堂之食物和免疫力的关系！学会健康的吃对身体真的很重要！
健康讲堂之发酵！你经常吃的东西里面哪些属于发酵食品？你清楚吗App31:36
健康讲堂之发酵！你经常吃的东西里面哪些属于发酵食品？你清楚吗
第二十八节课前讲解！继续分享一些生活中的养生小妙招给大家！App10:11
第二十八节课前讲解！继续分享一些生活中的养生小妙招给大家！
第二十六节课前讲解！每天都会分享一些养生小妙招，记得坚持哟！App09:19
第二十六节课前讲解！每天都会分享一些养生小妙招，记得坚持哟！
健康讲堂之燕麦（下）不要迷恋任何一种食材，只有均衡摄入才好！App32:30
健康讲堂之燕麦（下）不要迷恋任何一种食材，只有均衡摄入才好！
健康讲堂之养生智慧分享（五）出去旅游的时候你会不会买土特产？App31:49
健康讲堂之养生智慧分享（五）出去旅游的时候你会不会买土特产？
第三十三节课前讲解！继续分享生活中一些养生知识和小技巧！App07:19
第三十三节课前讲解！继续分享生活中一些养生知识和小技巧！
纯净生活的意义（四），你最爱吃的东西，往往对你的伤害越大！App33:16
纯净生活的意义（四），你最爱吃的东西，往往对你的伤害越大！
第三十五节课前讲解！回顾往期内容，再分享简单实用的养生小妙招App08:54
第三十五节课前讲解！回顾往期内容，再分享简单实用的养生小妙招
纯净生活的意义（六）你知道各种含有嘌呤的食物对身体的影响吗？App31:51
纯净生活的意义（六）你知道各种含有嘌呤的食物对身体的影响吗？
健康讲堂之食物与感冒的关系！如何识别身体给你的信号？想知道吗App32:04
健康讲堂之食物与感冒的关系！如何识别身体给你的信号？想知道吗
第四十节课前讲解！先回顾腹部保暖的知识，再分享养生小妙招！App09:28
第四十节课前讲解！先回顾腹部保暖的知识，再分享养生小妙招！
相关推荐
评论 9
打开App观看
2024“最美基层民警”候选人——韩作君
03:14
2024“最美基层民警”候选人——韩作君
99次播放01月09日
《德才嫂夫妇的小镇生活与“育儿计划”》#尼泊尔 #尼泊尔生活 #人间烟火 #国外生活 #三农
01:50
《德才嫂夫妇的小镇生活与“育儿计划”》#尼泊尔 #尼泊尔生活 #人间烟火 #国外生活 #三农
0次播放01月07日
#牛肉出锅了 #有想吃的么
00:04
#牛肉出锅了 #有想吃的么
0次播放01月07日
我的底线已被拉到根儿了！以后请称呼我为《妇女之友》…..#卫生巾 #姨妈 #测评 #女生必备
04:00
我的底线已被拉到根儿了！以后请称呼我为《妇女之友》…..#卫生巾 #姨妈 #测评 #女生必备
0次播放01月07日
#珍贵留影#贺岁片《过年》演员合影
00:14
#珍贵留影#贺岁片《过年》演员合影
0次播放01月07日
西藏震后第一夜，看着让人心疼，久久难以平息愿早日度过难关！！
01:09
西藏震后第一夜，看着让人心疼，久久难以平息愿早日度过难关！！
50次播放01月08日
广东潮州，光头大哥菜市场炒牛肉，大嗓门震遍潮汕地区，肉太嫩了
57:56
广东潮州，光头大哥菜市场炒牛肉，大嗓门震遍潮汕地区，肉太嫩了
274次播放01月08日
不参加高考也随便进的985高校，最早国立大学之一，里面很震撼
03:35
不参加高考也随便进的985高校，最早国立大学之一，里面很震撼
3394次播放01月07日
千亿总裁天生绝嗣，我却一下子怀了他六个娃
07:38
千亿总裁天生绝嗣，我却一下子怀了他六个娃
2.4万次播放01月08日

推荐作者

孩子们的安全官爸爸

孩子们的安全官爸爸

优质育儿领域创作者
627万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
白浪剑歌

白浪剑歌

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 276.7万播放
去看看
流浪吧王温暖

流浪吧王温暖

西瓜视频创作者
141万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
阿廖沙别害怕

阿廖沙别害怕

西瓜视频创作者
719万粉丝 · 8305播放
去看看
布衣和他的猫狗

布衣和他的猫狗

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 367.6万播放
去看看
让世界充满爱冲30万

让世界充满爱冲30万

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 2516.6万播放
去看看