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纯净生活的意义（六）你知道各种含有嘌呤的食物对身体的影响吗？

1514次播放2022-02-27发布

2022年纯净生活直播课
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用一个简短的视频，介绍一下直播课堂的主讲人杜教授！App05:19
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健康讲堂之鱼类！你家吃什么鱼最多？杜教授为啥推荐多吃小鱼小虾App31:34
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健康讲堂之豆类！俗语说学会吃豆，健康长寿，真有这么神奇吗？App30:30
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课前10分钟一起来运动！肩颈不舒服特别是中老年人一定要动起来！App07:52
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健康讲堂之理念很重要，今天没有讲具体食材，内容依旧精彩！App31:36
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健康讲堂之苹果！杜教授说吃苹果的人很多，真正吃明白的没几个！App30:19
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健康讲堂之预防！如果你是中老年人，又比较关心血糖，一定要来听App29:53
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健康讲堂之运动的价值！以前叫过节，现在叫过劫，到底是哪里错了App31:04
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课前10分钟一起来互动！如果睡眠不太好的朋友，可以看过来啦！App07:19
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健康讲堂之鸡胸肉！听完你就会明白，为什么说五谷杂粮最养人了！App32:29
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健康讲堂之浆果！App31:11
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健康讲堂之瓜类！有些冬瓜外皮上有一层白霜，你知道它的价值吗？App30:09
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健康讲堂之玉米！你喜欢吃玉米吗？可能最值钱的东西都被你扔了！App28:20
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课前10分钟一起来运动！都是一些舒缓肩颈的小动作！要坚持哟！App07:07
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课前10分钟一起来互动！用通俗易懂的语言，教大家养生小妙招！App04:45
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第二十一节课前10分钟互动！分享自己在家就可以用的保养小妙招！App09:28
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课前10分钟互动！分享生活中能自己用的养生小妙招！一定要坚持App07:09
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健康讲堂之养生智慧分享（二），整天说上火，你真的了解啥是火吗App31:41
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第二十九节课前讲解！先回顾前一节的内容再分享一些养生小妙招！App08:27
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