打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
杜教授助理娜娜头像
杜教授助理娜娜
1.2万粉丝1676视频
关注

今天你吃豆了吗？健康价值超过牛奶和肉，豆类食物这样吃营养翻倍

3027次播放2022-05-28发布

2022年纯净生活直播课
309/462

维生素是一个大家族，人体无法合成只能外界获取，该如何补充呢？App62:38
维生素是一个大家族，人体无法合成只能外界获取，该如何补充呢？
今天你吃豆了吗？健康价值超过牛奶和肉，豆类食物这样吃营养翻倍App110:41
播放中
今天你吃豆了吗？健康价值超过牛奶和肉，豆类食物这样吃营养翻倍
每日足量摄入五谷及豆类，可抗击慢性炎症远离慢性疾病！你信吗？App58:03
每日足量摄入五谷及豆类，可抗击慢性炎症远离慢性疾病！你信吗？
改变用油习惯，平衡身体脂肪酸比例，远离慢性炎症！你学会了吗？App118:03
改变用油习惯，平衡身体脂肪酸比例，远离慢性炎症！你学会了吗？
补充优质脂肪，远离糖油混合物，抗炎饮食助你远离各种慢性病困扰App64:54
补充优质脂肪，远离糖油混合物，抗炎饮食助你远离各种慢性病困扰
如果说慢性炎症基本都是生活方式不当造成的，你会重视吗？App01:54
如果说慢性炎症基本都是生活方式不当造成的，你会重视吗？
揣着一肚子的脂肪，却总是感觉饿要吃东西，这是为什么呢？App02:54
揣着一肚子的脂肪，却总是感觉饿要吃东西，这是为什么呢？
滋补肝肾，美容养颜，润养五脏，详解黑芝麻丸的养生功效！App106:39
滋补肝肾，美容养颜，润养五脏，详解黑芝麻丸的养生功效！
如何看待就医这个事？你觉得自己的健康权交给谁你才放心呢？App60:13
如何看待就医这个事？你觉得自己的健康权交给谁你才放心呢？
了解糖类的利与弊，限制精米白面，学会脂肪供能！健康就回来啦！App118:48
了解糖类的利与弊，限制精米白面，学会脂肪供能！健康就回来啦！
颠覆传统饮食习惯，全面补充维生素B族，蔬菜这样吃才最营养！App67:44
颠覆传统饮食习惯，全面补充维生素B族，蔬菜这样吃才最营养！
苏格拉底说：我们可以把食物当做药物，但是不能把药物当做食物！App121:17
苏格拉底说：我们可以把食物当做药物，但是不能把药物当做食物！
当失去健康的时候，人们会把责任归咎于食物，你觉得食物有错吗？App62:52
当失去健康的时候，人们会把责任归咎于食物，你觉得食物有错吗？
微塑料进入血液怎么办？ 囊肿、结节、息肉、痛风石真的可怕吗？App113:53
微塑料进入血液怎么办？ 囊肿、结节、息肉、痛风石真的可怕吗？
如果早餐吃错了，全天血糖都高你信不信！你听说过食物不耐受吗？App62:26
如果早餐吃错了，全天血糖都高你信不信！你听说过食物不耐受吗？
你知道什么是气？什么是血吗？中医讲五谷杂粮最养气血是真的吗？App107:03
你知道什么是气？什么是血吗？中医讲五谷杂粮最养气血是真的吗？
多吃蔬菜内养肝脏可清热明目，外促泪液分泌可缓解眼睛疲劳！App52:47
多吃蔬菜内养肝脏可清热明目，外促泪液分泌可缓解眼睛疲劳！
我们的肝脏是怎么累坏的你知道吗？它喜欢什么讨厌什么你知道吗？App105:01
我们的肝脏是怎么累坏的你知道吗？它喜欢什么讨厌什么你知道吗？
减少红肉牛奶摄入，补充益生菌，构建免疫系统，远离鼻炎困扰！App60:50
减少红肉牛奶摄入，补充益生菌，构建免疫系统，远离鼻炎困扰！
如果说桥本甲状腺炎跟肠漏有关你会信吗？它也是一种慢性炎症！App116:30
如果说桥本甲状腺炎跟肠漏有关你会信吗？它也是一种慢性炎症！
每种疾病的背后，都藏着一个持之以恒的坏习惯！App58:58
每种疾病的背后，都藏着一个持之以恒的坏习惯！
有痛风的人都害怕吃高嘌呤的食物，那么嘌呤到底是个什么东西呢？App115:06
有痛风的人都害怕吃高嘌呤的食物，那么嘌呤到底是个什么东西呢？
身体里长了不该长的东西，都是因为气化没有完成，该如何理解呢？App58:20
身体里长了不该长的东西，都是因为气化没有完成，该如何理解呢？
养肝＝养命！避免肝脏受损，你急需了解的养肝知识都在这里！App115:09
养肝＝养命！避免肝脏受损，你急需了解的养肝知识都在这里！
肝脾相连，影响全身脏器，保护肝脏，需要营养适度！App58:47
肝脾相连，影响全身脏器，保护肝脏，需要营养适度！
记住这句话，保护肝脏永远都不会错！听完您就能理解其中的奥秘！App121:30
记住这句话，保护肝脏永远都不会错！听完您就能理解其中的奥秘！
改善饮食结构，控制作息时间，远离肝病困扰！App62:15
改善饮食结构，控制作息时间，远离肝病困扰！
不爱运动也能降血栓？纯净生活带您了解保卫血管和脏器的健康知识App103:05
不爱运动也能降血栓？纯净生活带您了解保卫血管和脏器的健康知识
降低糖油摄入，补充氨基丁酸，助你缓解精神焦虑和肝脏压力！App59:58
降低糖油摄入，补充氨基丁酸，助你缓解精神焦虑和肝脏压力！
为什么说绿色蔬菜养肝养心？被你忽视的叶绿素竟然如此重要！App100:01
为什么说绿色蔬菜养肝养心？被你忽视的叶绿素竟然如此重要！
面对腹部肥胖问题，改善生活习惯和饮食结构比吃药更管用！App64:13
面对腹部肥胖问题，改善生活习惯和饮食结构比吃药更管用！
相关推荐
评论 18
打开App观看
小小心意，满满敬意！ 92岁老兵进店买花生米，老板坚决不收钱：他能来是我的荣幸！当老人从左胸前掏出那枚志愿军纪念章，让人肃然起敬！（采访&素材来源：）
00:30
小小心意，满满敬意！ 92岁老兵进店买花生米，老板坚决不收钱：他能来是我的荣幸！当老人从左胸前掏出那枚志愿军纪念章，让人肃然起敬！（采访&素材来源：）
0次播放01月07日
几天不见，大家想我了吗#对口型飙演技 #农村大舞台 #搞笑视频
01:27
几天不见，大家想我了吗#对口型飙演技 #农村大舞台 #搞笑视频
0次播放01月08日
仁爱礁破船问题，怎么办？音频来源：静思有我
23:17
仁爱礁破船问题，怎么办？音频来源：静思有我
2910次播放01月09日
点 读 书 嗖《接管命运》看全文 #骑行 #极限运动 #手工 #男生必看
29:35
点 读 书 嗖《接管命运》看全文 #骑行 #极限运动 #手工 #男生必看
0次播放01月08日
出圈31个月快乐！成立1周年快乐！#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #董宇辉回顾跨年音乐会筹办 #董宇辉丈母娘
00:22
出圈31个月快乐！成立1周年快乐！#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #董宇辉回顾跨年音乐会筹办 #董宇辉丈母娘
0次播放01月07日
#如何看待大学生水赛泛滥 #你们吃过吗 #纯天然无添加 #来过来尝尝这个 #一般人不知道是什么
00:31
#如何看待大学生水赛泛滥 #你们吃过吗 #纯天然无添加 #来过来尝尝这个 #一般人不知道是什么
0次播放01月09日
多名演员被疑似诈骗组织以拍戏为由骗至境外 中广联：应谨慎鉴别
01:49
多名演员被疑似诈骗组织以拍戏为由骗至境外 中广联：应谨慎鉴别
1090次播放01月09日

推荐作者

黑火娱乐

黑火娱乐

西瓜视频创作者
254万粉丝 · 15.4亿播放
去看看
北京光同学

北京光同学

优质生活领域创作者
206万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
叶ye公子

叶ye公子

西瓜视频创作者
2725万粉丝 · 2913.8万播放
去看看
小夕游戏酱！

小夕游戏酱！

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 5704.7万播放
去看看
马尧实况

马尧实况

优质游戏领域创作者
20万粉丝 · 6459.1万播放
去看看
古往奇事说

古往奇事说

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
jack陈sir

jack陈sir

西瓜视频创作者
125万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
舞娘姐姐

舞娘姐姐

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 5236.9万播放
去看看
阿呆解说佬

阿呆解说佬

优质游戏领域创作者
23万粉丝 · 3525.6万播放
去看看