俗话说得好,夏天不减肥,月月徒伤悲,于是就出现了一大批减肥达人,有吃减肥餐的,也有干脆就戒了晚饭的。看到这,估计有人要说了,不吃晚饭挺好的啊,饿治百病,而且还能瘦下来,这不就是一举两得吗?您别着急,先来听听医生怎么说。