良好的饮食习惯,规律的生活作息,能为一个好身体打下坚实基础。可实际上,有不少人能坐就不愿意站,能躺就不愿意坐,反正怎么舒服怎来。吉林长春的刘女士,就因为吃饭不规律,吃饱后就睡觉,体重蹭蹭蹭长到300多斤,最夸张的是,她的胃比正常人要大3倍!