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龙门空灵子
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与道友锻炼八部金刚功练习,身心愉悦放松自然的练习,感觉更舒适
原创
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2022-05-01发布
道家养生功合集
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与道友练习金刚功,只有慢慢体会其中的动作和奥秘,身体方可顺畅
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与道友锻炼八部金刚功练习,身心愉悦放松自然的练习,感觉更舒适
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贵安新区云漫湖公园一日游,湖光山色来一次练功打卡
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有空就锻炼一下松筋阔背的动作,坚持锻炼含胸驼背都没了
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03:27
闲暇时光练习长寿,心情豁然开朗的感觉,夏日练功锻炼强身健体
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夏日练功锻炼身体,经络疏通更舒服,坚持锻炼强身健体,心情豁然
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道家八部金刚功练习,强身健体继续锻炼自己
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贵阳疫情防控居家隔离只有多锻炼下身体,增强免疫力,久坐多拉伸
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继续锻炼,相信贵阳的疫情会早日结束,恢复正常状态,加油锻炼吧
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冬季养生锻炼打卡,练习混元开合桩,炁感还是不错哦
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冬季养生,城市的浪漫动作太极剑养生,强身健体
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有空就练习哈春天要动起来万物复苏
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冬去春来,万物复苏,拉伸易筋。经络通畅,身体健康。
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八段锦第一部双手托天理三焦简单易学快来锻炼吧
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日常练习武当太乙游龙功
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