30天暴汗燃脂计划，高效燃脂瘦腿操，每天4分钟练出筷子腿

30天的暴汗燃脂计划（第8天） 这个为期 30 天的暴汗燃脂挑战，可以帮助需要减肥的人群更好的坚持运动。 每天的运动视频都是根据节奏精心编排的动作，跟着节奏忘记烦恼，开心动起来。 动作简单、有趣、易坚持，希望你在高效燃脂的同时，保持良好的心态。