夜半,也叫子时,是十二时辰的第一个时辰,是夜间的十一点到凌晨一点,此时夜已深, 千家万户早已经入眠。 但在一千多年前,落榜的张继怎么也睡不着,寒山寺的钟声响起, 重重地撞入他心坎里,撞出超越时空的永恒诗句:姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。 如果你没有张继的诗情,还是早点入睡吧。夜半是一天中极阴的时候, 宜入睡保养身体。“子时睡得足,黑眼圈不露”,凡在子时前入睡,晨醒后头脑清新,气色红润。