散文朗读《富养自己最好的方式，行走》坚持会收到意想不到的变化

世界卫生组织曾认定，走路是“世界上最好的运动”。 坚持行走，能够增强人的体魄，锻造人的身材，磨炼人的意志。 越是经常行走的人，身体越是健康，精神越是饱满。