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第102节课前讲解！先回顾上节课内容，再分享大都穴的相关知识！

505次播放2022-04-11发布

2022年纯净生活直播课
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用一个简短的视频，介绍一下直播课堂的主讲人杜教授！App05:19
用一个简短的视频，介绍一下直播课堂的主讲人杜教授！
健康讲堂之藻类！杜教授说面对海藻我们人类要给它三叩首，为啥？App31:33
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健康讲堂之牛肉！在你的认知里，是否也把肉给分了个三六九等呢？App30:03
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健康讲堂之豆类！俗语说学会吃豆，健康长寿，真有这么神奇吗？App30:30
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课前10分钟一起来互动！肩颈不舒服的一定要看过来，坚持动起来！App07:25
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课前10分钟一起来互动！肩颈不舒服的时候随手敲打一下很舒服！App07:35
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课前10分钟一起来运动！舒缓肩颈不适，改善圆肩驼背，记得坚持哟App07:42
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课前10分钟一起来运动！肩颈不舒服特别是中老年人一定要动起来！App07:52
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健康讲堂之理念很重要，今天没有讲具体食材，内容依旧精彩！App31:36
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健康讲堂之苹果！杜教授说吃苹果的人很多，真正吃明白的没几个！App30:19
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健康讲堂之鸡蛋！先回答一个问题，鸡蛋是属于荤菜还是素菜呢？App30:53
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健康讲堂之预防！如果你是中老年人，又比较关心血糖，一定要来听App29:53
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课前10分钟一起来互动！如果睡眠不太好的朋友，可以看过来啦！App07:19
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健康讲堂之玉米！你喜欢吃玉米吗？可能最值钱的东西都被你扔了！App28:20
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健康讲堂之衰老！如何理解它，减缓它，面对它你心里有答案吗？App29:39
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课前10分钟一起来互动！用通俗易懂的语言，教大家养生小妙招！App04:45
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健康讲堂之养生智慧分享（一），透过历史教你如何选好的食材！App31:20
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课前10分钟一起来互动！用通俗易懂的方法，教大家养生小妙招！App08:11
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第二十一节课前10分钟互动！分享自己在家就可以用的保养小妙招！App09:28
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健康讲堂之养生智慧分享（三）！为什么说秀才学医如笼中抓鸡呢？App31:07
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第二十九节课前讲解！先回顾前一节的内容再分享一些养生小妙招！App08:27
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第二十八节课前讲解！继续分享一些生活中的养生小妙招给大家！App10:11
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第二十六节课前讲解！每天都会分享一些养生小妙招，记得坚持哟！App09:19
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