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2 周燃脂挑战（每天这样做可以减轻体重）
燃烧卡路里全身健身锻炼，2 周减脂改造, 2 周挑战减肥 0:00 千斤頂 0:55 海星脆餅 1:50 高膝跑 2:45 登山者 3:41 深蹲和跳躍 4:36 半波比 5:31 V-Ups 6:27 屁股踢 7:22 顫振踢 8:17 深蹲和跳躍
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