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减肥第9天午餐，建议大家中午吃这个藜麦鸡肉油麦菜果汁组合
21天高效减肥计划28/63
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![隆重纪念毛泽东主席诞辰131周年大型红色剧目《东方红故事》完美演绎！ 有幸参加了李玲老师的《甜蜜蜜形体形》四个班和《有方形体形》二个班的联合演绎！ 李玲老师功德无量！ 所有参加表演节目的同学们功德无量！ 向伟大领袖毛泽东主席拜寿是非常幸福的，为自己和家人祈福！ 为祖国祈福！ 祝福祖国繁荣富强人民幸福安康！[抱拳][抱拳][抱拳][合十][合十][合十][强][强][强][拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心][爱心]](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oYPRUEA4p3BooouBZIwIviQa98ra4ZMPP52Ai~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20241226142505FB65507FBBDBF6D4BAF3&requestFrom=101&x-expires=1766730305&x-signature=m3ol1fXboBwohQNJTYNp1fhc4Cw%3D)
