打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
紫依爱生活头像
紫依爱生活
1.8万粉丝1080视频
关注

凉拌生菜低脂低卡吃多不长肉，比大鱼大肉好吃，上桌一家人抢着吃

原创1958次播放2022-03-22发布

减脂 坚持
123/209

低脂餐:鸡胸肉，洋葱，土豆做低脂小饼，饱腹感强做法简单好吃。App01:04
低脂餐:鸡胸肉，洋葱，土豆做低脂小饼，饱腹感强做法简单好吃。
凉拌生菜低脂低卡吃多不长肉，比大鱼大肉好吃，上桌一家人抢着吃App01:04
播放中
凉拌生菜低脂低卡吃多不长肉，比大鱼大肉好吃，上桌一家人抢着吃
减脂凉拌菜，菠菜最简单最家常的做法，简单低脂又好吃。App01:00
减脂凉拌菜，菠菜最简单最家常的做法，简单低脂又好吃。
白玉菇豆腐汤，营养鲜美又好喝的减脂晚餐，做法简单。App01:03
白玉菇豆腐汤，营养鲜美又好喝的减脂晚餐，做法简单。
生菜鸡蛋做减脂早餐饼，做法简单营养又好吃。App01:06
生菜鸡蛋做减脂早餐饼，做法简单营养又好吃。
减脂餐:玉米面菠菜团子，饱腹感强蘸上蘸料更好吃，好好吃饭减肥App01:02
减脂餐:玉米面菠菜团子，饱腹感强蘸上蘸料更好吃，好好吃饭减肥
赤小豆黑米丸子 这样做不仅好吃还非常有营养，软糯香甜。App01:21
赤小豆黑米丸子 这样做不仅好吃还非常有营养，软糯香甜。
春天要多吃玉米面，这个玉米面千层饼外层香脆，内里香软特别好吃App02:20
春天要多吃玉米面，这个玉米面千层饼外层香脆，内里香软特别好吃
减脂餐 双色厚蛋烧第一次失败，第二次成功成就感十足低卡好吃App01:02
减脂餐 双色厚蛋烧第一次失败，第二次成功成就感十足低卡好吃
小白菜做法，清淡少油又开胃，全家人都爱吃。App01:04
小白菜做法，清淡少油又开胃，全家人都爱吃。
减脂餐 金针菇拌菠菜 膳食纤维丰富，热量超低 给肉都不换。App01:01
减脂餐 金针菇拌菠菜 膳食纤维丰富，热量超低 给肉都不换。
香椿拌豆腐，春天的味道，醇香四溢营养又丰富。App01:00
香椿拌豆腐，春天的味道，醇香四溢营养又丰富。
营养低脂的菠萝炒饭，做法简单家常，酸甜开胃特别好吃。App01:04
营养低脂的菠萝炒饭，做法简单家常，酸甜开胃特别好吃。
全身胖怎么办，多吃这个菜瘦的快，做法简单，低脂低热量。App01:01
全身胖怎么办，多吃这个菜瘦的快，做法简单，低脂低热量。
减脂餐青椒炒鸡胸肉家常做法，出锅后青椒鲜香肉丝滑嫩，特别下饭App01:10
减脂餐青椒炒鸡胸肉家常做法，出锅后青椒鲜香肉丝滑嫩，特别下饭
减脂餐菠菜鸡蛋卷，简单美食，低卡低热量。App01:07
减脂餐菠菜鸡蛋卷，简单美食，低卡低热量。
番茄鸡蛋面在家这样做，汤香浓郁，营养丰富又低脂。App01:00
番茄鸡蛋面在家这样做，汤香浓郁，营养丰富又低脂。
低卡又快速的早餐饼，有蔬菜有鸡蛋，营养又好吃。App01:01
低卡又快速的早餐饼，有蔬菜有鸡蛋，营养又好吃。
韭菜小饼这样做，真的很好吃，大人小孩都爱吃，做法还简单。App01:02
韭菜小饼这样做，真的很好吃，大人小孩都爱吃，做法还简单。
胡萝卜北瓜鸡蛋饼，低脂营养又好吃。App01:00
胡萝卜北瓜鸡蛋饼，低脂营养又好吃。
一周不重样的掉秤汤 三 : 黄瓜菌菇汤，鲜美低卡越喝越瘦App01:01
一周不重样的掉秤汤 三 : 黄瓜菌菇汤，鲜美低卡越喝越瘦
一周不重样的掉秤汤 二:海带冬瓜汤，汤鲜味美低脂又低卡App01:01
一周不重样的掉秤汤 二:海带冬瓜汤，汤鲜味美低脂又低卡
一周不重样的掉秤汤 一:白菜豆腐汤，食材简单营养满满App01:13
一周不重样的掉秤汤 一:白菜豆腐汤，食材简单营养满满
一周不重样的掉秤汤 五:好喝还能帮你掉秤的丝瓜鸡蛋汤吃瘦不饿瘦App01:01
一周不重样的掉秤汤 五:好喝还能帮你掉秤的丝瓜鸡蛋汤吃瘦不饿瘦
一周不重样的掉秤汤 四:明星超模都在喝的白萝卜鸡蛋汤App01:01
一周不重样的掉秤汤 四:明星超模都在喝的白萝卜鸡蛋汤
赶快来试试这道 好吃又减脂的蒸冬瓜味道鲜美还嗖嗖掉秤App01:01
赶快来试试这道 好吃又减脂的蒸冬瓜味道鲜美还嗖嗖掉秤
番茄鸡蛋生菜汤 减脂期吃它低卡好吃又掉秤App01:03
番茄鸡蛋生菜汤 减脂期吃它低卡好吃又掉秤
粗粮玉米面小饼在家怎样做暄软好吃凉了也不硬App01:03
粗粮玉米面小饼在家怎样做暄软好吃凉了也不硬
减肥不会吃试试这道凉拌菜，紫甘蓝营养丰富低卡低脂掉秤非常快App01:01
减肥不会吃试试这道凉拌菜，紫甘蓝营养丰富低卡低脂掉秤非常快
轻食简餐 虾仁豆腐蒸蛋，减脂期当晚餐好吃又营养App01:01
轻食简餐 虾仁豆腐蒸蛋，减脂期当晚餐好吃又营养
低脂紫甘蓝蔬菜饼 做法简单又好吃App01:06
低脂紫甘蓝蔬菜饼 做法简单又好吃
相关推荐
评论 12

推荐作者

渔人阿烽

渔人阿烽

知名三农领域创作者
342万粉丝 · 15.8亿播放
去看看
走近西班牙

走近西班牙

知名科技领域创作者
398万粉丝 · 12.5亿播放
去看看
CHEN天赐

CHEN天赐

西瓜视频创作者
174万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
热播综艺精选

热播综艺精选

乐视旗下账号
196万粉丝 · 29.5亿播放
去看看
歌手任妙音

歌手任妙音

歌手 代表作《天在下雨我在想你》
489万粉丝 · 841.4万播放
去看看
黄啾啾

黄啾啾

西瓜视频创作者
163万粉丝 · 10.4亿播放
去看看
PP影视圈剧院

PP影视圈剧院

PP视频旗下账号
40万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
夏九九来了

夏九九来了

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 5610.2万播放
去看看
阳离子

阳离子

中外文化体验者 优质vlog领域创作者
123万粉丝 · 1.7亿播放
去看看