筋长一寸，寿长十年？有科学依据吗？喜欢瑜伽的朋友看过来。

民间流行着这样一个传说， 筋长一寸，寿长十年。这句话有科学依据吗？还是只是个传说而已。带着这个问题，博主查阅了大量的学术文献，本视频为您解开这句话的秘密。