坚持不下去也许不是你的问题！健身七年我终于悟出了一个道理...

健身7年，在经历过无数次坚持、放弃、心态崩塌、再重新坚持后，我终于悟出了一个道理… 聊聊这些年我为了坚持健身都做了哪些努力~希望可以给同样在健身路上挣扎的你一点点帮助！