We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
悠阳的瑜伽生活
1万粉丝
810视频
关注
手倒立太难了!60后大妈练习5个小技巧,轻松做到手倒立。
原创
2263次播放
2022-02-16发布
瑜伽倒立系列
17
/46
App
01:55
60后大妈把自己变成小姐姐,就练4个动作,轻松学会手倒立。
App
03:50
播放中
手倒立太难了!60后大妈练习5个小技巧,轻松做到手倒立。
App
01:48
慢起头肘倒立。55岁大妈挑战2分钟平衡 核心力。
App
04:34
瑜伽手倒立肩膀耐力练习。当你坚持不住的时候挺过来就有惊喜!
App
03:56
3步练习瑜伽手倒立 肩 臂核心力量一起练 调节内分泌 美容抗衰老
App
05:45
瑜伽手倒立日常跟练。难怪手倒立1年还立不住 尝试这套天花板跟练
App
01:17
第1次瑜伽倒立双盘莲花 熟练莲花坐和头肘倒立就可以完成双倍功效
App
01:23
瑜伽手倒立日常练习。这样的练习看是重复,每一次都有很多收获。
App
02:55
瑜伽手倒立力量与平衡。悠阳瑜伽第6年别放弃一定会拿到那个结果
App
02:34
瑜伽头肘倒立练平衡 。练瑜伽3天太累了!练3年已经成为生活习惯
App
02:23
练习手倒立不止增强手臂核心力,更好的是抵抗衰老 身体健康。
App
02:26
4个动作学会瑜伽下巴倒立。55岁姐姐每天一小时瑜伽持续第66个月
App
03:18
瑜伽手倒立腹部发力小技巧。每天1小时健身自己做健康第一责任人
App
01:39
零基础手倒立臂力练习。继续健身,健康无价,且用且珍惜。
App
02:39
瑜伽头肘倒立日常练习。60后姐姐居家健身抗衰老。祝大家新春快乐
App
03:31
瑜伽手倒立练习。提高荷尔蒙水平 抗衰老 增强免疫力 健康有活力
App
01:22
手倒立加强手臂核心力量。瑜伽是一件越坚持越美好的事。
App
01:46
不等式倒立慢落考验核心力。坚持瑜伽一切美好随之而来。
App
03:08
瑜伽头倒立盘莲花小串联。不要停你想要的随着练习深入都会给你。
App
01:25
瑜伽平衡练习前臂倒立。气质的背后是自律和持续微小的积累。
App
01:41
瑜伽头倒立3种进入方式 所有的美好都是持续坚持和日积月累的奖赏
App
03:29
瑜伽前臂倒立立不住怎么办?练瑜伽是一个积累的过程,水到渠成。
App
02:33
强大核心力慢起头倒立。坚持日常练习,变美永远没有太晚的开始。
App
01:56
瑜伽头肘倒立转前臂倒立。所有的轻盈都是不懈坚持收获的奖励。
App
01:20
瑜伽倒立转换寻找平衡点。56岁悠阳瑜伽第7年5个月找到平衡健康。
App
01:29
户外瑜伽雪地手倒立。强化肩 背手臂力量,平衡练习提高免疫力。
App
02:13
4个动作坚持解锁下巴倒立。在每一次练习中接纳当下身心的状态。
App
02:20
瑜伽手倒立日常练习。只有坚持的你才知道瑜伽的练习有多神奇。
App
01:37
瑜伽花式倒立转换。换个视角看世界,换个内心看自己,一切都好。
App
01:27
瑜伽前臂倒立练习技巧。基础体式是解体一切高阶体式的钥匙!
App
01:19
瑜伽前臂倒立练习抬头。瑜伽效果 需要从量变到质变的积累过程。
相关推荐
评论 51
打开App观看
00:42
感谢大家支持和关注#食品安全 #老百姓关心的话题 #热门话题
0次播放
3天前
00:11
日本的阳光玫瑰葡萄好像除了没有国内的果粒那么挤之外,样子都差不多,价格有点小贵,一串大概人民币80~90。但是日本的食品安全放心吃 #阳光玫瑰葡萄到底是能吃还是不能吃 #日本食品安全
2135次播放
3天前
00:36
#第五人格 #恐惧震慑 #下饭操作
0次播放
昨天12:52
32:15
日本撑不住了!越南撑不住啦!韩国也撑不住啦,走近美国被敲警钟
4235次播放
3天前
01:41
蓝星快递,不接受退货,接单必到!
0次播放
前天19:46
00:20
砸锅大叔直播啦爆啦…… 疯牛来啦,下周一怎么干?#韭菜 #直播录屏分享
126次播放
前天15:56
00:04
送国旗贴啦,信仰不应该被买卖
0次播放
3天前
00:53
#鲜牛肉 #高手在民间 #海陇牛肉临夏清真肉食品
9826次播放
3天前
05:11
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
00:08
事故发生现场吃瓜群众永远是站的最多的
0次播放
3天前
00:15
又打我干嘛,我又没做错!#小象夫妇
12次播放
昨天10:22
00:18
早秋新款~面料柔软舒适、显瘦百搭!微胖姐妹也可以试试!
0次播放
3天前
00:13
健身正常穿搭#健身
0次播放
前天23:08
02:22
今天陪大女儿买到了心仪的床 #十月结晶小小冒险家拉拉裤
0次播放
前天10:40
29:46
数十万军备运抵俄罗斯,美西方为何沉默不语?大俄背后的靠山现身
1万次播放
昨天00:04
00:17
骑着小电驴兜风
80次播放
昨天05:28
推荐作者
说车的李二狗
知名美食领域创作者
1046万粉丝
· 18.6亿播放
去看看
二平说
知名搞笑领域创作者
244万粉丝
· 21.7亿播放
去看看
山药视频
美食达人团成员 知名美食领域创作者
450万粉丝
· 13.4亿播放
去看看
知了解说
优质游戏领域创作者
24万粉丝
· 4524.6万播放
去看看
喔喔短剧
优质游戏领域创作者
23万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
艾米和妈妈
优质vlog领域创作者
97万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
贪吃蛇小宇
优质游戏领域创作者
157万粉丝
· 4703万播放
去看看
深浅游戏解说
优质游戏领域创作者
16万粉丝
· 2812.4万播放
去看看