打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
拥糖起舞头像
拥糖起舞
1万粉丝90视频
关注

掌握关键两点,60后糖友教你把韭菜盒子做成不升糖的低碳主食

原创4067次播放2022-02-14发布

不升糖主食的测试和做法
27/29

14克的净碳水,300千卡的热量,看这杯低碳黑芝麻糊餐一血糖App03:35
14克的净碳水,300千卡的热量,看这杯低碳黑芝麻糊餐一血糖
低碳早餐不仅控糖、美味,还简单快速,看低碳八年糖友怎么做App02:14
低碳早餐不仅控糖、美味,还简单快速,看低碳八年糖友怎么做
只要您有一颗不断探索的❤,普通的食材也可以变成低碳美食App02:18
只要您有一颗不断探索的❤,普通的食材也可以变成低碳美食
糖友做一盘可以乱真的炒饭,除了餐后血糖不象,其他几乎都一样App02:08
糖友做一盘可以乱真的炒饭,除了餐后血糖不象,其他几乎都一样
不升糖的主食既不贵也不难,看十二年的糖友用电饼铛做低碳主食App03:15
不升糖的主食既不贵也不难,看十二年的糖友用电饼铛做低碳主食
低碳糖友自制黑米糕配鸭血粉丝汤,口感绝佳,看餐后血糖如何App03:16
低碳糖友自制黑米糕配鸭血粉丝汤,口感绝佳,看餐后血糖如何
用家常蔬菜加入我的低碳粉,做一个糖友都可以吃的,低碳快速面包App01:30
用家常蔬菜加入我的低碳粉,做一个糖友都可以吃的,低碳快速面包
八年低碳糖友揭开低碳蛋糕的面纱,只为打破她不升糖的神秘感App02:56
八年低碳糖友揭开低碳蛋糕的面纱,只为打破她不升糖的神秘感
糖友自己做蛋糕吃了150克,餐前血糖4.9,看餐后血糖是否翻车App04:09
糖友自己做蛋糕吃了150克,餐前血糖4.9,看餐后血糖是否翻车
糖友相信饮食应该多样性,日常普通的蔬菜,却玩出了主食的范App02:25
糖友相信饮食应该多样性,日常普通的蔬菜,却玩出了主食的范
60后糖友探索八年低碳饮食, 分享主食披萨,诀窍全在饼底上App02:17
60后糖友探索八年低碳饮食, 分享主食披萨,诀窍全在饼底上
八年低碳饮食的糖友,测试口感软糯的格子饼,看餐一餐二是多少App02:56
八年低碳饮食的糖友,测试口感软糯的格子饼,看餐一餐二是多少
没有淀粉,但是口感确实有点像软糯的米饭,看八年低碳糖友怎么做App03:06
没有淀粉,但是口感确实有点像软糯的米饭,看八年低碳糖友怎么做
低碳华夫饼,餐前血糖4.4,来看配合五花肉餐后最高到多少?App02:11
低碳华夫饼,餐前血糖4.4,来看配合五花肉餐后最高到多少?
低碳八年糖友每天都在吃的华夫饼,先从最基础的原味饼教你。App02:38
低碳八年糖友每天都在吃的华夫饼,先从最基础的原味饼教你。
追求完美不升糖主食,60后糖友使用新食材,取得满意效果App05:45
追求完美不升糖主食,60后糖友使用新食材,取得满意效果
三战低碳主食,60后糖友遭遇两难选择,等待新食材的加入。App04:28
三战低碳主食,60后糖友遭遇两难选择,等待新食材的加入。
不用针药的糖人,餐后血糖高峰只有6.2,糖友讲解这餐主食做法。App04:08
不用针药的糖人,餐后血糖高峰只有6.2,糖友讲解这餐主食做法。
三分手艺,七分工具。糖友终获神器,低碳煎饼口感几乎可以乱真。App03:30
三分手艺,七分工具。糖友终获神器,低碳煎饼口感几乎可以乱真。
糖友测试自制煎饼,餐前血糖5.3,餐后低到怀疑糖尿病已经好了。App03:03
糖友测试自制煎饼,餐前血糖5.3,餐后低到怀疑糖尿病已经好了。
60后糖友吃了三片,血糖才波动零点六的云面包,是怎么做的?App03:12
60后糖友吃了三片,血糖才波动零点六的云面包,是怎么做的?
超柔软的云面包,吃三片,配豆浆,餐前血糖5.0,餐后能有多高?App03:58
超柔软的云面包,吃三片,配豆浆,餐前血糖5.0,餐后能有多高?
用亚麻籽和燕麦麸皮做的贝果,升糖能力测试,一切尽在预料之中。App04:05
用亚麻籽和燕麦麸皮做的贝果,升糖能力测试,一切尽在预料之中。
网友建议,把杏仁粉换成燕麦麸皮和亚麻籽!贝果还能做的起来吗?App03:41
网友建议,把杏仁粉换成燕麦麸皮和亚麻籽!贝果还能做的起来吗?
有糖友说它是血糖炸弹,真的冤枉它了! 看我怎么做你就明白了。App04:11
有糖友说它是血糖炸弹,真的冤枉它了! 看我怎么做你就明白了。
十二年糖友自制贝果,餐前血糖5.9,餐后血糖居然负增长。App05:46
十二年糖友自制贝果,餐前血糖5.9,餐后血糖居然负增长。
掌握关键两点,60后糖友教你把韭菜盒子做成不升糖的低碳主食App03:58
播放中
掌握关键两点,60后糖友教你把韭菜盒子做成不升糖的低碳主食
低碳皮蛋瘦肉粥,糖友可以吃吗?餐前4.9,看餐后变化多大App03:47
低碳皮蛋瘦肉粥,糖友可以吃吗?餐前4.9,看餐后变化多大
死磕糖人主食九年,分享荠菜低碳皮蛋瘦肉粥,既美味还不升糖App02:29
死磕糖人主食九年,分享荠菜低碳皮蛋瘦肉粥,既美味还不升糖
相关推荐
评论 30
打开App观看
1.5万次播放4天前