打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
轩妈减肥日记头像
轩妈减肥日记
3.8万粉丝677视频
关注

瘦了70斤，今天又掉2.2斤，全家一起吃火锅，小基数也能掉大秤

原创1175次播放2022-01-09发布

瘦了70斤的轩妈减肥经验分享
119/267

10天吃胖了7斤，减肥4天就掉秤3斤，这么有用的减肥食谱太给力App11:30
10天吃胖了7斤，减肥4天就掉秤3斤，这么有用的减肥食谱太给力
瘦了70斤，今天又掉2.2斤，全家一起吃火锅，小基数也能掉大秤App06:46
播放中
瘦了70斤，今天又掉2.2斤，全家一起吃火锅，小基数也能掉大秤
2天瘦了4.2斤，23天瘦8斤目标要提前完成了，加点餐防止快速瘦身App11:23
2天瘦了4.2斤，23天瘦8斤目标要提前完成了，加点餐防止快速瘦身
减肥3餐热量要均衡，晚餐也不用少吃，挨饿更容易暴饮暴食App06:45
减肥3餐热量要均衡，晚餐也不用少吃，挨饿更容易暴饮暴食
宝妈28天瘦8斤打卡第9天，例假前涨大称越减越肥，有压力才有动力App09:12
宝妈28天瘦8斤打卡第9天，例假前涨大称越减越肥，有压力才有动力
结婚12年老公第1次给老婆买礼物，为了帮助老婆减肥老公下了血本App09:53
结婚12年老公第1次给老婆买礼物，为了帮助老婆减肥老公下了血本
例假前控制不住涨称，索性高热量高碳水吃个够，减肥败在1张嘴App06:33
例假前控制不住涨称，索性高热量高碳水吃个够，减肥败在1张嘴
瘦了70斤，早餐主食吃什么？这样吃让我保持3年没反弹App02:06
瘦了70斤，早餐主食吃什么？这样吃让我保持3年没反弹
10天才减3斤，春节前减8斤的目标能完成吗？管不住嘴又遇上生理期App05:24
10天才减3斤，春节前减8斤的目标能完成吗？管不住嘴又遇上生理期
这种减肥方法你肯定没见过，关东煮烤肉吃到饱，生理期也能掉秤App09:27
这种减肥方法你肯定没见过，关东煮烤肉吃到饱，生理期也能掉秤
决心春节前减8斤，吃榴莲千层又涨2两，越减越肥也不能放弃App07:21
决心春节前减8斤，吃榴莲千层又涨2两，越减越肥也不能放弃
减肥黄金期已来，第1天就掉了1.6斤，13天减掉4斤很有希望App06:21
减肥黄金期已来，第1天就掉了1.6斤，13天减掉4斤很有希望
减肥吃什么掉秤快？4种食材种类越多效果越好，能吃饱热量也不高App07:01
减肥吃什么掉秤快？4种食材种类越多效果越好，能吃饱热量也不高
认真吃减脂餐也不瘦？食材没问题还要考虑油盐酱醋，减肥其实不难App08:20
认真吃减脂餐也不瘦？食材没问题还要考虑油盐酱醋，减肥其实不难
越想瘦越不掉秤，连着2天涨称8两，减肥不会喝水对掉秤影响真大App07:27
越想瘦越不掉秤，连着2天涨称8两，减肥不会喝水对掉秤影响真大
减了70斤也没有瘦出好身材，减肥成功3年后我才知道了原因App06:30
减了70斤也没有瘦出好身材，减肥成功3年后我才知道了原因
吃不胖的易瘦体质如何养成？掌握这3点能让你轻松减肥还不反弹App06:42
吃不胖的易瘦体质如何养成？掌握这3点能让你轻松减肥还不反弹
减肥的秘诀就两字，掌握就能轻松瘦，过年大吃大喝也不会涨大称App07:29
减肥的秘诀就两字，掌握就能轻松瘦，过年大吃大喝也不会涨大称
临近春节减肥告一段落，真实记录瘦了70斤减肥成功后的饮食App06:36
临近春节减肥告一段落，真实记录瘦了70斤减肥成功后的饮食
大吃大喝还想瘦？从183斤减到115斤，虽然不挨饿也不是想吃啥吃啥App06:45
大吃大喝还想瘦？从183斤减到115斤，虽然不挨饿也不是想吃啥吃啥
早餐鸡蛋汉堡，午餐外面吃宴席，体重也没涨，减肥成功3年不反弹App04:49
早餐鸡蛋汉堡，午餐外面吃宴席，体重也没涨，减肥成功3年不反弹
有了白芸豆大吃大喝也不胖？120斤的我吃火锅前喝了它，效果如何App06:26
有了白芸豆大吃大喝也不胖？120斤的我吃火锅前喝了它，效果如何
有了白芸豆大吃也不胖？结果让我意想不到，体重第3天还在涨App06:12
有了白芸豆大吃也不胖？结果让我意想不到，体重第3天还在涨
终于上秤了，春节放纵4天体重创历史新高，再不控制就要突破130了App11:14
终于上秤了，春节放纵4天体重创历史新高，再不控制就要突破130了
减脂餐让我瘦了70斤，还改变了1家人的饮食习惯，男女老少都健康App06:55
减脂餐让我瘦了70斤，还改变了1家人的饮食习惯，男女老少都健康
65岁妈妈瘦了20斤，春节大吃7天只涨称4两，好方法能减肥还不反弹App05:51
65岁妈妈瘦了20斤，春节大吃7天只涨称4两，好方法能减肥还不反弹
春节后减肥这么吃，不挨饿能吃饱1天可以瘦1斤，大餐后补救神器App06:09
春节后减肥这么吃，不挨饿能吃饱1天可以瘦1斤，大餐后补救神器
不吃晚餐能减肥吗？不仅不能减肥还让你多吃一点就涨称，影响代谢App06:25
不吃晚餐能减肥吗？不仅不能减肥还让你多吃一点就涨称，影响代谢
10分钟就能做好的快手低卡早餐让我瘦了70斤，适合上班族学生党App03:44
10分钟就能做好的快手低卡早餐让我瘦了70斤，适合上班族学生党
瘦了70斤后40天涨称8斤却很开心，没有体重焦虑想吃就吃不怕涨称App07:34
瘦了70斤后40天涨称8斤却很开心，没有体重焦虑想吃就吃不怕涨称
春节吃多了长胖怎么办？补救早餐就吃全麦面饼，不轻断食能掉大秤App04:27
春节吃多了长胖怎么办？补救早餐就吃全麦面饼，不轻断食能掉大秤
相关推荐
评论 12

推荐作者

伤不起主唱王麟

伤不起主唱王麟

歌手
111万粉丝 · 39万播放
去看看
乐视家庭那点儿事

乐视家庭那点儿事

乐视旗下账号
109万粉丝 · 9.3亿播放
去看看
雯子游戏

雯子游戏

西瓜视频创作者
218万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
萌宠日记222

萌宠日记222

宠物领域创作者
38万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
宇宙无敌韩三金

宇宙无敌韩三金

优质影视领域创作者
30万粉丝 · 9361.7万播放
去看看
趣闻搞笑榜

趣闻搞笑榜

西瓜视频创作者
96万粉丝 · 1033.9万播放
去看看
动感小剧场

动感小剧场

乐视旗下账号
20万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
番茄超级蛋X

番茄超级蛋X

优质生活领域创作者
22万粉丝 · 4163.7万播放
去看看
每天学点知识

每天学点知识

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
牛老弟剧场

牛老弟剧场

优质影视领域创作者
14万粉丝 · 1.4亿播放
去看看