打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
轩妈减肥日记头像
轩妈减肥日记
3.7万粉丝675视频
关注

瘦了70斤，今天又掉2.2斤，全家一起吃火锅，小基数也能掉大秤

原创1178次播放2022-01-09发布

瘦了70斤的轩妈减肥经验分享
85/267

10天吃胖了7斤，减肥4天就掉秤3斤，这么有用的减肥食谱太给力App11:30
10天吃胖了7斤，减肥4天就掉秤3斤，这么有用的减肥食谱太给力
瘦了70斤，今天又掉2.2斤，全家一起吃火锅，小基数也能掉大秤App06:46
播放中
瘦了70斤，今天又掉2.2斤，全家一起吃火锅，小基数也能掉大秤
2天瘦了4.2斤，23天瘦8斤目标要提前完成了，加点餐防止快速瘦身App11:23
2天瘦了4.2斤，23天瘦8斤目标要提前完成了，加点餐防止快速瘦身
例假前控制不住涨称，索性高热量高碳水吃个够，减肥败在1张嘴App06:33
例假前控制不住涨称，索性高热量高碳水吃个够，减肥败在1张嘴
瘦了70斤，早餐主食吃什么？这样吃让我保持3年没反弹App02:06
瘦了70斤，早餐主食吃什么？这样吃让我保持3年没反弹
10天才减3斤，春节前减8斤的目标能完成吗？管不住嘴又遇上生理期App05:24
10天才减3斤，春节前减8斤的目标能完成吗？管不住嘴又遇上生理期
这种减肥方法你肯定没见过，关东煮烤肉吃到饱，生理期也能掉秤App09:27
这种减肥方法你肯定没见过，关东煮烤肉吃到饱，生理期也能掉秤
决心春节前减8斤，吃榴莲千层又涨2两，越减越肥也不能放弃App07:21
决心春节前减8斤，吃榴莲千层又涨2两，越减越肥也不能放弃
减肥黄金期已来，第1天就掉了1.6斤，13天减掉4斤很有希望App06:21
减肥黄金期已来，第1天就掉了1.6斤，13天减掉4斤很有希望
减肥吃什么掉秤快？4种食材种类越多效果越好，能吃饱热量也不高App07:01
减肥吃什么掉秤快？4种食材种类越多效果越好，能吃饱热量也不高
认真吃减脂餐也不瘦？食材没问题还要考虑油盐酱醋，减肥其实不难App08:20
认真吃减脂餐也不瘦？食材没问题还要考虑油盐酱醋，减肥其实不难
越想瘦越不掉秤，连着2天涨称8两，减肥不会喝水对掉秤影响真大App07:27
越想瘦越不掉秤，连着2天涨称8两，减肥不会喝水对掉秤影响真大
减了70斤也没有瘦出好身材，减肥成功3年后我才知道了原因App06:30
减了70斤也没有瘦出好身材，减肥成功3年后我才知道了原因
吃不胖的易瘦体质如何养成？掌握这3点能让你轻松减肥还不反弹App06:42
吃不胖的易瘦体质如何养成？掌握这3点能让你轻松减肥还不反弹
减肥的秘诀就两字，掌握就能轻松瘦，过年大吃大喝也不会涨大称App07:29
减肥的秘诀就两字，掌握就能轻松瘦，过年大吃大喝也不会涨大称
大吃大喝还想瘦？从183斤减到115斤，虽然不挨饿也不是想吃啥吃啥App06:45
大吃大喝还想瘦？从183斤减到115斤，虽然不挨饿也不是想吃啥吃啥
早餐鸡蛋汉堡，午餐外面吃宴席，体重也没涨，减肥成功3年不反弹App04:49
早餐鸡蛋汉堡，午餐外面吃宴席，体重也没涨，减肥成功3年不反弹
有了白芸豆大吃大喝也不胖？120斤的我吃火锅前喝了它，效果如何App06:26
有了白芸豆大吃大喝也不胖？120斤的我吃火锅前喝了它，效果如何
有了白芸豆大吃也不胖？结果让我意想不到，体重第3天还在涨App06:12
有了白芸豆大吃也不胖？结果让我意想不到，体重第3天还在涨
终于上秤了，春节放纵4天体重创历史新高，再不控制就要突破130了App11:14
终于上秤了，春节放纵4天体重创历史新高，再不控制就要突破130了
减脂餐让我瘦了70斤，还改变了1家人的饮食习惯，男女老少都健康App06:55
减脂餐让我瘦了70斤，还改变了1家人的饮食习惯，男女老少都健康
65岁妈妈瘦了20斤，春节大吃7天只涨称4两，好方法能减肥还不反弹App05:51
65岁妈妈瘦了20斤，春节大吃7天只涨称4两，好方法能减肥还不反弹
春节后减肥这么吃，不挨饿能吃饱1天可以瘦1斤，大餐后补救神器App06:09
春节后减肥这么吃，不挨饿能吃饱1天可以瘦1斤，大餐后补救神器
不吃晚餐能减肥吗？不仅不能减肥还让你多吃一点就涨称，影响代谢App06:25
不吃晚餐能减肥吗？不仅不能减肥还让你多吃一点就涨称，影响代谢
10分钟就能做好的快手低卡早餐让我瘦了70斤，适合上班族学生党App03:44
10分钟就能做好的快手低卡早餐让我瘦了70斤，适合上班族学生党
瘦了70斤后40天涨称8斤却很开心，没有体重焦虑想吃就吃不怕涨称App07:34
瘦了70斤后40天涨称8斤却很开心，没有体重焦虑想吃就吃不怕涨称
春节吃多了长胖怎么办？补救早餐就吃全麦面饼，不轻断食能掉大秤App04:27
春节吃多了长胖怎么办？补救早餐就吃全麦面饼，不轻断食能掉大秤
节后减脂早餐一定要收藏，土豆作为粗粮主食这样吃，低卡又饱腹App02:43
节后减脂早餐一定要收藏，土豆作为粗粮主食这样吃，低卡又饱腹
早餐这么吃好减肥，瘦了70斤便秘不掉秤就吃燕麦，不节食也能瘦App03:48
早餐这么吃好减肥，瘦了70斤便秘不掉秤就吃燕麦，不节食也能瘦
减脂期吃面条就吃荞麦面，10分钟做好鲜香菌汤面，低卡饱腹不怕胖App02:32
减脂期吃面条就吃荞麦面，10分钟做好鲜香菌汤面，低卡饱腹不怕胖
从183斤瘦到115斤，年后瘦身早餐吃全麦汉堡和自制奶茶，低卡饱腹App03:07
从183斤瘦到115斤，年后瘦身早餐吃全麦汉堡和自制奶茶，低卡饱腹
相关推荐
评论 12

推荐作者

五岸传播

五岸传播

西瓜视频创作者
229万粉丝 · 26.8亿播放
去看看
影剪超人讲电影

影剪超人讲电影

优质影视领域创作者
107万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
辽宁卫视奇幻科学城

辽宁卫视奇幻科学城

优质综艺领域创作者
50万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
苏老师susu

苏老师susu

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 2亿播放
去看看
成都AG超玩会久诚

成都AG超玩会久诚

电竞职业选手 优质游戏领域创作者
190万粉丝 · 1537.1万播放
去看看
纽扣新闻

纽扣新闻

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
樱花小兔几

樱花小兔几

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 8330.7万播放
去看看
解九说

解九说

优质影视领域创作者
14万粉丝 · 6994万播放
去看看
愚愚桑

愚愚桑

优质搞笑领域创作者
12万粉丝 · 1186.4万播放
去看看
青默ya

青默ya

优质游戏领域创作者
41万粉丝 · 3522.6万播放
去看看