多吃这些食物，均衡饮食、适度运动有助控制甲亢病情，释放压力

均衡饮食与运动不仅有助甲亢患者控制病情，同时亦可释放压力，建议即便你工作繁忙，也应尽量适度安排运动，并避免熬夜、三餐不继、过度加班。另外，有助于控制甲状腺亢进的营养素也应随时补充，让病情得以改善与控制